Как психолог, работающий и с детьми, и с взрослыми, и с семьями, скажу так: часто родители приводят детей на терапию, потому что не могут принять особенностей ребенка или изменений. Мол, поправить надо, программа сбилась.
- А вы? Может быть, лучше вам походить? Ведь состояние ребенка зависит от семейной атмосферы.
- Да, конечно. Но со мной-то все в порядке.
Мой личный ТОП - 5 причин того, почему даже внимательные родители не распознают стресс у детей:
1. Родители считают, что, если ребенку не рассказывать о трагичных или негативных событиях в семье, то он ничего и не будет переживать. (Вы не видите, но на моем лице сейчас очень неприятная ухмылка);
2. Многие дети реагируют на стресс или травму торможением психических процессов, а родители видят «спокойного, уравновешенного, самозанятого» ребенка.
3. Часто фокус внимания родителей направлен «на врага», т.е. на тех, кто виноват или на то, что нужно срочно исправить. Родителям кажется, что их решительное действие само по себе ликвидирует тревогу, посттравматический синдром или напряжение, и больше внимания к внешним эффектам, чем к состояниям ребенка.
4. Просто не дифференцируют, не различают, не понимают. «У всех сейчас такое, и мне сложно, он всегда странный».
5. Имеют свою версию того, как должен чувствовать себя ребенок и не отражают его психического. Не называют вещи своими именами («играет» – вместо «разрушает»; «расстраивается» - вместо «тоскует»; «устала» - вместо «замкнулась в себе»).
Шкала стресса для несовершеннолетних
Отметьте события, которые произошли в этом году в окружении ребенка или подростка, посчитайте сумму баллов. Если какое-то событие произошло не один раз, умножьте баллы на это количество раз.
1. Смерть родителя – 100
2. Незапланированная беременность или аборт – 100
3. Свадьба – 95
4. Развод родителей – 90
5. Приобретение заметного физического недостатка – 80
6. Отцовство (своего ребёнка) – 70
7. Тюремное заключение родителей на срок более одного года – 70
8. Разъезд родителей без развода – 69
9. Смерть брата или сестры – 68
10. Изменение в принятии сверстниками – 67
11. Незапланированная беременность сестры – 64
12. Открытие факта приёмности (факта того, что ребёнок приёмный) – 63
13. Брак родителя с кем-то, появление отчима или мачехи – 63
14. Смерть близкого друга – 63
15. Обнаружение видимой врождённой деформации или дефекта – 62
16. Серьёзное заболевание, требующее госпитализации – 58
17. Провал на экзаменах в школе – 56
18. Отсутствие занятий внеурочной деятельностью – 55
19. Госпитализация родителя – 55
20. Тюремное заключение родителей на срок более 30 дней – 53
21. Расставание с парнем или девушкой – 53
22. Начало отношений с кем-либо (парнем, девушкой) – 51
23. Исключение из школы – 50
24. Вовлечение в употребление наркотиков, сигарет или алкоголя – 50
25. Рождение брата или сестры – 50
26. Ухудшение отношений между родителями, увеличение конфликтов между ними – 47
27. Потеря работы родителем – 46
28. Выдающиеся личные достижения – 46
29. Изменение финансового состояния родителей – 45
30. Поступление в ВУЗ или в колледж по своему выбору – 43
31. Назначение старостой (капитаном команды, помощником учителя) в школе – 42
32. Госпитализация родного брата или сестры – 41
33. Увеличение отсутствия одного из родителей дома – 38
34. Брат или сестра начали жить отдельно от родительской семьи – 37
35. Добавление третьего взрослого в семью – 34
36. Становление полноправным членом церкви (религиозного сообщества, организации) – 31
37. Улучшение отношений и уменьшение конфликтов (ссор, споров) между родителями – 27
38. Улучшение отношений и уменьшение конфликтов (ссор, споров) с родителями – 26
39. Мать или отец начали работать – 26
Оценка результата
- Меньше 150 баллов — вероятность психосоматических заболеваний мала (30%)
- 150–299 баллов — вероятность равна 50%
- 300 и более баллов — вероятность высока, она приближается к 80% . Вашему ребенку нужна помощь специалистов.
Что теперь с этим делать?
- Напишите вопрос в комментариях или в лс (соцсети в шапке канала);
- Получите консультацию у специалиста (лучше перебдеть, чем недобдеть, времена такие);
- Читайте наш канал, будет много полезного и не забудьте подписаться!