На дворе мороз, решила поговорить об ОБМОРОЖЕНИЯХ.
Со всеми случаются такие ситуации зимой, когда что-то подмерзает. Чаще и быстрее всего мёрзнут открытые части тела: щеки, нос, уши, ну и руки ноги конечно...
Как мы начинаем понимать, что замерзаем? Появляется боль! Но это хороший сигнал, к которому нужно прислушаться. Но она бывает не всегда и из-за этого можно пропустить лёгкое обморожение и получить более глубокие повреждения кожи.
Представьте ситуацию: вы стоите на остановке и видите, что рядом с вами стоит мужчина с белыми ушками и щёчками. Он уже не чувствует боли и понятно, что не может видеть свои уши и щеки. Если он не начнет их согревать на этом этапе, то возможно, что дальше они начнут пузыриться или даже почернеют, вплоть до самоампутации. Страшно? Чтоб не было таких страшных последствий, ему нужно сказать об обморожении и дать совет, что с этим делать... .
А делать нужно следующее:
⏳ Если это лицо или уши, то натянуть шапку пониже, а воротник/шарф повыше и начать в них интенсивно дышать
⏳ В идеале переместиться в теплое помещение: автобус, магазин, домой..., как правила обморожение сопровождается общим переохлаждением
⏳ Согревать лучше обмороженные места сухим теплом и максимально медленно, например: руки подмышками, замотать в куртку, прижаться к тепло у человеку...
⏳ Тереть обмороженные поверхности не желательно, так их можно травмировать. Тереть снегом и шерстяными тканями категорически нелься
⏳ Если решили отогревать ноги или руки в воде, то помещайте их в холодную воду и понемногу добавляйте теплую, чтоб согревать медленно и сохранить ткани целыми
⏳ Если обморожения с образованием ран или повреждений кожи большой площади, обращайтесь в Скорую помощь .
📌 Чтоб избежать обморожений в мороз: максимально закрывайте лицо шарфом или воротником, уши шапкой, руки лучше держать в варежках, в них пальцы тоже греют друг друга, ноги утеплять и не стесняйтесь больше двигаться на улице в холод. Одежда не греет, а только сохраняет тепло, поэтому двигаясь мы сами вырабатываемой тепло. Стоя на остановке, включайте музыку и начинайте скакать вокруг остановки😋, это и согреет и повеселит 😀