Неприятный запах изо рта или неприятный запах изо рта может быть вызван несколькими факторами, от сухости во рту до изжоги и даже болезней другой части тела.
Что такое неприятный запах изо рта (галитоз)?
Хронический неприятный запах изо рта, который иногда называют галитозом, часто является признаком плохой гигиены полости рта или сухости во рту. Это состояние также может быть признаком более серьезного заболевания ротовой полости или заболевания другой части тела, включая желудочный рефлюкс, диабет , заболевание почек и заболевание печени.
Возможные причины :
Каковы причины и симптомы неприятного запаха изо рта?
- Плохая гигиена - это самая частая причина неприятного запаха изо рта. Когда частицы пищи застревают между зубами или где-нибудь во рту, они разрушаются бактериями, которые там растут. Этот процесс выделяет неприятный запах. Бактерии также могут вызывать кариес и заболевания десен. Чистка зубов и языка и использование зубной нити помогает удалить остатки пищи и контролировать бактерии.
- Сухость во рту - слюна помогает полоскать рот, поэтому, если ваше тело не вырабатывает достаточно слюны, ваше дыхание может неприятно пахнуть. Курение может вызвать сухость во рту, а также увеличивает вероятность заболевания десен. Некоторые лекарства могут вызывать сухость во рту.
- Рак во рту или между носом и ртом - другие симптомы рака полости рта или ротоглотки (ротоглотка находится между носом и ртом) включают язвы, которые не заживают, боль во рту, затрудненное глотание, шишку на шее и необъяснимая потеря веса.
- Камни в миндалинах. Когда пища застревает в миндалинах, которые находятся в задней части рта с обеих сторон, она иногда затвердевает, образуя отложения кальция, называемые миндалинами или тонзилолитами.
- Заболевание десен - гигивит - это воспаление десен, из-за которого они становятся красными, опухшими и легко кровоточат. Это вызвано налетом, липкой пленкой, которая образуется на зубах и может быть удалена щеткой или зубной нитью. Траншейный рот - это запущенная форма гингивита, которая может сопровождаться сильной болью, кровотечением, лихорадкой и усталостью. (Это называется «окопный рот», потому что это было обычным заболеванием для солдат в окопах во время Первой мировой войны). Отсутствие лечения гингивит может привести к пародонтиту, который повреждает ткань десен и может привести к потере зубов и костной ткани вокруг зубов.
- Инфекции носа, горла или легких - пациенты с пневмонией , например, откашливают жидкость с неприятным запахом.
- Диабет. Люди с диабетом имеют повышенный риск заболевания десен, а заболевание десен может затруднить контроль диабета, поскольку оно может повышать уровень сахара в крови.
- Заболевания печени или почек - они могут привести к неприятному запаху изо рта из-за запаха токсичных веществ, которые будут отфильтрованы из вашего тела при правильном функционировании почек или печени.
- Синдром Шегрена - это аутоиммунное заболевание, которое может приводить к сухости во рту, сухости глаз и кожи, а также к мышечным болям.
Уход и лечение
Что можно сделать, чтобы предотвратить или контролировать неприятный запах изо рта?
- Чистите зубы щеткой два раза в день по крайней мере по 2 минуты каждый раз и используйте зубную нить один раз в день. Не забывайте чистить язык щеткой или, в идеале, скребком для языка, который можно купить в аптеке.
- Используйте антибактериальную жидкость для полоскания рта.
- Регулярно, каждые 6 месяцев, посещайте стоматолога для проверки и профессиональной чистки зубов и рта.
- Пейте много воды, чтобы предотвратить сухость во рту.
- Увеличьте выработку слюны, используя жевательную резинку без сахара, рассасывая конфеты без сахара или употребляя здоровую пищу, которая требует много пережевывания. Ваш стоматолог может порекомендовать или прописать продукты, которые могут производить искусственную слюну или помогать вашему организму вырабатывать слюну. Salagen® - это одно из рецептурных препаратов для этой цели. Evoxac® - еще один препарат, который используется для пациентов с синдромом Шегрена.
- Избегайте употребления алкоголя, кофеина и табачных изделий, поскольку они могут пересушить рот.
Какая техника чистки зубов лучшая?
- Используйте мягкую зубную щетку, размер и форма которой позволяют дотрагиваться до всех областей рта.
- Меняйте эту зубную щетку не реже одного раза в 3 или 4 месяца - чаще, если она выглядит изношенной.
- Держите щетку под углом 45 градусов к деснам и короткими движениями, примерно шириной с зуб. Убедитесь, что вы добрались до внешней, внутренней и верхней части каждого зуба.
- Не давите на кисть слишком сильно. Это плохо сказывается на деснах, и щетка не будет работать, если щетина прижата к зубам.
Какая техника чистки зубной нитью лучше всего?
Отломите примерно 18 дюймов нити и оберните ею средние пальцы. Большими и указательными пальцами плотно сожмите нить так, чтобы между пальцами оставалось несколько дюймов. Проведите среднюю часть между зубами и аккуратно потрите, обернув ее по бокам зубов. Если вы не пользовались зубной нитью, в первые несколько дней может возникнуть некоторый дискомфорт, но он должен исчезнуть.