Так как у страдающего биполярным расстройством может преобладать лишь одна фаза, распознать и диагностировать БАР достаточно сложно. Для анамнеза нужна хотя бы пара эпизодов. При первых проявлениях расстройства близкие люди оказываются в полной растерянности и не понимают, как можно идентифицировать состояние родного человека. Патологическое поведение бесконечно оправдывается врожденной вспыльчивостью, эмоциональностью или ленью и медлительностью. Первая реакция родных людей на происходящее – отрицание.
Итак, патология присутствует, скорее всего давно, но заметили и четко поняли это вы только сейчас. Позади фаза отрицания, нужно жить дальше, приспосабливаться и действовать. Что делать?
1. Примите факт, что болезнь есть
При этом не нужно трагедизировать ситуацию и «кошмарить» себя и близких. Нет, это не рассеянность, лень, погода, настроение, чувствительность. Это похожие реакции, но в основе их лежат механизмы, задействованные в головном мозге.
2. Доверяйте
Ваш близкий не преувеличивает, рассказывая вам о своей глобальной подавленности или делясь с вами ощущением счастья и любви к человечеству. Отвечая недоверием, вы обесцениваете его чувства и перечеркиваете возможность доверия в дальнейшем. Поэтому внимательно слушайте и не сомневайтесь в том, что вам говорят – страдающий биполярным расстройством рассказывает именно то, что чувствует.
3. Будьте честны
Расстройство никак не оправдывает неприемлемого поведения. Человек с БАР способен понять, где границы и что делать категорически нельзя. Честно говорите о том, что для вас недопустимо.
4. Получайте информацию
Как ни странно, многие из нас до сих пор находятся в плену определённого общественного мнения по поводу психических расстройств. «Ремня мало в детстве давали, вот и выпендривается», «Все от безделья», «Это разве болезнь, вот рак-это болезнь». Диагноз не ставится знатоками-соседями, и не ищется в интернете. Вам нужна консультация психолога – психотерапевта.
5. Заботьтесь
Частота смены фаз и их сила очень зависят от образа жизни страдающего БАР. Поведение может спровоцировать патологическую смену состояний так же, как и органические поражения. Помимо возможной лекарственной терапии, необходим четкий распорядок дня и щадящий режим. Самое действенное – это равномерные, рутинные, ежедневные дела. Смена часовых полюсов, частные авиаперелеты, постоянный стресс на работе категорически противопоказаны при БАР.
6. Предвосхищайте события
Да, при биполярном расстройстве вполне можно уберечь своего близкого от поступков, совершаемых в период мании или депрессии. Вы можете примерно понимать, когда случаются фазы, и обсуждать риски заранее. Это могут быть финансовые ограничения, оповещения родственников, заблаговременная запись на сессии со специалистом.
7. Не давите мнением и осведомленностью
В фазе мании это может привести к паранойе, а при депрессии спровоцировать возникновение суицидальных мыслей. Будьте рядом, слушайте и понимайте. Предложите лечение и вместе идите к специалисту. Человеку, страдающему БАР так же хочется как можно больше жить в светлых промежутках «интермиссии».
Возможно ли излечение?
В настоящее время, в Международной классификации болезней биполярное расстройство личности относится к категории расстройств настроения. Сама формулировка исключает четкую схему полного исцеления. Биполярное расстройство можно успешно корректировать и сводить к минимуму патологические проявления фаз. Есть два способа терапии – психотерапия и медикаменты.
Не стоит бояться лекарственных препаратов – БАР корректируется по международным протоколам, исходя из мирового опыта лечения этого расстройства. Если назначают медикаменты – нужно понимать, что это не симптоматическое лечение. Лекарства имеют накапливающий эффект и не помогут сразу, как анальгин.
Психотерапия в лечении биполярного расстройства ставит перед собой задачу в первую очередь научить пациента и его близких четко определять начало изменения психологического состояния и своевременно обращаться за помощью к специалисту. При незначительных симптомах гораздо легче и эффективнее «погасить» патологические изменения и не допустить развития гипермании или тяжелой депрессии. Проблема в том, что большинство обратившихся не знакомы с расстройством и его проявлением, и часто лечение начинается при обострениях. Поэтому родственникам всегда рекомендуется не бояться изучать и искать информацию в компетентных источниках и обращаться за поддержкой и помощью.
Жизнь продолжается
Биполярное расстройство личности ни в коем случае не исключает возможность счастливой жизни, успешной карьеры и личных взаимоотношений. Да, БАР вносит свои коррективы, но ни в коем случае не является приговором. Своевременное обращение к врачу, соблюдение рекомендаций гарантирует абсолютно нормальную жизнь, здоровые коммуникации и эффективную социализацию.
Читайте также:
Автор: Татьяна Ксенофонтова, психолог