Лишний вес - чума современного мира❗
Почему мы позволяем себе им овладеть нас? Ведь людей, страдающих лишним весом становится все больше и больше..
Много кто говорит о вреде ожирения, но мало кто делает шаги для решения проблемы 👆🏻
⠀
Получается что, внешние изменения создают слишком слабую мотивицию для преодоления собственной лени 🤔
⠀
Если оконуться в глубину угрозы для здоровья при лишнем весе, может тогда начнется принятие мер способствующие собственному похудению?
⠀
✅Ожирение создает постоянную нагрузку на позвоночник, суставы и кости.
Летом этого года я сама столкнулась с такой проблемой 😟 тяжело было осознавать, что виной всему собственная лень 😔
⠀
✅Жировые отложения на животе способствуют застою крови в венах, в дальнейшем провоцирует появление варикозной болезни.
Слава Богу, варикоза у меня нет. С кожей на животе работаю 2-3 раза в неделю. После 2х кесарева и жира работа предстоит большая. Банки, обвертывание, самомассаж - обязательно!
⠀
✅Патологии дыхательной системы. У полных людей часто наблюдают храп 😐
⠀
✅Проблемы в гормональнлй сфере. Тут, я думаю, все понятно.
⠀
✅Заболевания органов пищеварительного тракта. Гастрит, колит, язва и т.д. Большой риск появления злокачественных новообразований желудка и кишечника 😬
⠀
✅Поджелудочная железа при избыточном весе испытывает чудовищную нагрузку!
⠀
Болезни сердца, давление, кожные заб олевания, аллергические реакции, неврозы и еще куча всего!!!!!!!!
⠀
ЛИШНИЙ ВЕС - ПРИЧИНА НЕМЕДЛЕННО ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ!
Не стоит ждать, когда десяток-другой лишних килограммов станут такой проблемой, с которой Вы не сможете справиться без помощи специалистов.
Приступай к снижению веса прямо сейчас!
◽откажись от фаст-фудов
◽перестань кушать перед сном
◽не надо весь день лопать выпечку и конфеты
И уже через несколько дней заметишь, что чувствуешь себя намного лучше 😍