А вы читаете «витаминные статьи»? Это когда зимой пишут о лете, вспоминая жаркие моменты отпуска, во время летнего затишья пересказывают дайджест зимних конференций, стараясь напитаться полезными идеями на будущее, а во время самоизоляции медитируют на обзоры экзотических стран?
Один мой знакомый считает все это несвоевременной ерундой. Если ты хандришь из-за осенней слякоти или весенней распутицы, то надо «дойти до дна», погрузиться в плохое настроение по самые уши, и тогда по закону равновесия через пару дней состояние сменится на противоположное. Сопровождать хандреж стоит соответствующей музыкой и солидным запасом горячительных напитков.
Мне же кажется, что профилактика – лучший способ борьбы с проблемой. Знаешь, что ближе к отпуску иссякнут креативные идеи – запасись ими заблаговременно: собери полезные наработки и статьи в папку «для повышения креативности», точно также как пьешь курс витамина D во время пандемии, чтобы повысить сопротивляемость организма к инфекциям.
Так что я читаю travelata во время самоизоляции и блог про тренировки, если набираю лишние килограммы. А как делаете вы?
(!) Подписывайтесь на наш канал в Дзен>> Филипп Богачев