Если вы любите сытные, вкусные и просты в приготовлении салаты, то это блюдо как раз для вас! Это блюдо будет для вас полноценным приемом пищи. В нем есть все необходимые полезные свойства. Обязательно попробуйте приготовить!
Ингредиенты:
- куриное мясо (филе, грудка) – 200 гр;
- огурцы – 1 шт;
- помидоры – 2 шт;
- сладкий перец – 1 шт;
- красный лук – 1 шт;
- фасоль (обычая) – 1 банка;
- салатные листья;
- сметана (натуральный йогурт).
Готовим:
- Курочка нарезать на небольшие кусочки.
- Обжарить её без масла на антипригарной сковороде.
- Остальные ингредиенты (кроме салата) нарезаем произвольной формой.
- Листья салата мелко рвем.
- Все хорошо перемешиваем, заправляем и солим.
- В качестве заправки можно использовать йогурт или сметану.
- Также можно добавить немного чеснока.
- Раскладывайте по тарелочкам и кушайте.
Приятного аппетита!
