Если вы вдруг решили немного повеганить или найти замену мясу то это для вас.
Не буду здесь приводить много фактов о пользе амаранта или мяса просто посмотрите на составляющие :
Аминокислотный состав-
Минеральный состав-
Витамины-
Неплохо для крупы правда?
Учитывая что амарант можно купить в среднем 200 рублей за 1 кг. а говядину 500-600 за кг. и выше.
Заказать Амарант- https://vk.com/club158466671
Посмотреть химический состав продуктов - https://fitaudit.ru