Депрессия –это конфликт души и разума. Как это происходит? Постараюсь объяснять просто.
В нашем уме много чего понамешано, куча различных установок, сценарии рода, разные убеждения из семьи, общества, здесь подробней: https://vk.com/id110535925?w=wall110535925_3495%2Fall
Все мы живём в социуме, видим, слышим, принимаем разные убеждения и действуем согласно им. Плюс большое количество разных ограничений. Запрещаем себе радоваться, боимся, что «придётся плакать», запрещаем себе любить, если прошли через боль, терпим и соглашаемся на унижения «Бог терпел и нам велел». Желать тоже себе запрещаем, если слышим в детстве «Мало ли что ты хочешь, хочется-перехочется». Деньги и секс считаем грязными, так общество нас учило. Вот только малая часть того что сидит у нас в голове, в нашем разуме. Такая мыслемешалка.
Особенно это касается неуверенных в себе людей, которые схватывают всё на лету, прислушиваются к кому непопадя, не слушая свою душу и сердце. Им особенно приходится тяжело, живут без согласия с собой, без радости и удовольствия.
Почему? Потому что не хотят услышать свою душу. А душа хочет совсем другого. Душа хочет мира, радости, любви и прежде всего к себе любимому. Душа хочет удовлетворения базовых потребностей, нуждается в заботе и отдыхе. Душа просит исполнения заветных желаний, новизны, разнообразия. Да и тело мечтает о том же.
Но мы не слышим нашу душу, наше сердце, самое дорогое, что у нас есть, потому что нам НАДО и мы ДОЛЖНЫ. Только себе задолжали…
Вот так и получается разум одно, душа другое, тело третье. Как в басне Крылова. Мощный конфликт, который вытягивает все наши силы и обездвиживает. Отсюда бессилие, апатия, грусть.
Иными словами, мы не хотим жить по-старому, а по-новому не умеем, точнее хотим, но боимся. Страх бежит впереди нас. Разочаровавшись в жизни, мы ошибочно думаем, что дальше будет только хуже, отсюда тревога и беспокойство. Но нужно только понять, что депрессия сигналит о том, что нужно что-то менять и делать по-другому. Не работают старые убеждения, привычки, в которые мы сильно верим и держимся за них, боясь отпустить. Если это понять, то это уже полдела.
Подумайте, помогает ли вам то, во что вы свято верите? Может быть есть куча подтверждений обратному. Быть правой и счастливой разные вещи!
А впереди для тех, кто это поймёт всё самое лучшее, красивое, яркое и чистое, 100%! Не нужно бояться изменений, они нам только на пользу, всё только к лучшему! А Вселенная только и ждёт, когда вы сделаете шаг навстречу себе. А после этого придёт в вашу жизнь волшебство и чудо. Я вам гарантирую, я теперь в этом живу. Скоро новый год и примите самое важное решение в своей жизни полюбить и поверить в себя, идти навстречу своим желаниям и мечтам. И вскоре, через несколько месяцев вы увидите, как меняется мир, жизнь, люди. И наступившая весна станет для вас более ароматной, лето ярче, а осень загадочней.
С любовью Собянина Ирина Николаевна.