или
Про «шунь» и «ни»
Основной вид движений, используемый в тайцзицюань — это круг (овал, дуга). Основной метод отработки этих движений в стиле Чень — метод «Наматывания шёлковой нити».
В учебном фильме о «Наматывании шелковой нити» (1) Гранд-мастер Чень Чженлей, описывая положения рук, ног и тела в движении в круге, использует два термина — «шунь» и «ни» . Как буквально переводят эти слова на русский — прямое <наматывание> и обратное. Но в этом переводе я вижу путаницу и смешение двух разных понятий.
Прямо и обратно — это куда? «Прямое» (шунь) и «обратное» (ни) в воздухе не болтаются. В буквальном смысле наматывание может производиться только относительно чего-то — нитку можно намотать в клубок, и клубок можно размотать.
Многочисленные статьи в интернете на тему «ни» и «шунь» поначалу много что объясняют, но чем дальше — тем больше запутывают. В эти термины впихано неописуемое количество смыслов. И все они — для давно и плотно погрузившихся в практику.
Ещё больше вводит в заблуждение англИйский перевод этих слов. «Шунь» и «ни» описываются как движение по часовой стрелке и против. Но это откуда смотреть? Ведь то, что для правой руки по часовой, то для левой будет против!
В связи с этим возникла мысль, что для каждого уровня познания существуют свои уровни объяснения. Начинающий начинает с начала :) С буквального. Поэтому с наглостью неофита предлагаю Вам свою картину. Для меня всё это выглядит как в сказке: «игла в яйце, яйцо в утке, а утка в ларце». Итак:
как описать изменение движения/положения руки по кругу (оставим пока в стороне другие части тела)? Вперёд-назад?. Вверх-вниз? Куда ещё? Это же круг! В нём постоянно что-то меняется... ГМ Чень Чженлей описывает всё просто. Когда рука рисует круг, то положение кисти меняется. По одной дуге кисть движется с ладонью направленной вверх, по другой дуге (завершая круг) ладонь смотрит вниз. Это и есть «шунь» и «ни».
Это была «Игла». Далее «Яйцо».
Этот круг — с «шунь» и «ни» внутри — вы можете рисовать сначала в одну сторону, потом в обратную. Это уже можно назвать наматыванием — прямым и обратным. Если хотите — по часовой стрелке и против. Только в этом случае Ваш циферблат для разных рук будет по-разному расположен — зеркально (прям "Алиса в зазеркалье" получается:).
Третье («Утка») — мотать эти круги (по часовой стрелке или против, не забывая при этом про «шунь» и «ни») Вы можете с какой угодно амплитудой и с какой угодно стороны от себя:
- перед собой (фронтально)
- сбоку от себя
- с шагами назад (пятясь),
- с шагами вперёд
- и т. д., и т. п.
За разъяснением всех остальных смыслов — применение, энергетика, философия («Ларец») — это уже не ко мне :)
А вообще, хорошо Гранд-мастеру — ему нет необходимости переводить эти слова. Просто «шунь» и просто «ни»... :)))
Ну вот как-то так. Возможно схема «на пальцах» поможет Вам разобраться в этих очень умных статьях в интернете.
Фрагмент о «Наматывании шелковой нити» (часть 2-2) учебного фильма ГМ Чень Чженлея можно будет посмотреть по этой ссылке (будет активна с 3 февраля 2021 г.).