Самые эффективные методики – это работа с подсознанием. Важно проработать ваши цели и максимально конкретизировать их.
Эти правила для людей, которые хотят получать максимум удовольствия от жизни. Которые хотят достигать свои цели и именно таким образом, как они этого хотят.
- найти цель. Первой и главной ошибкой является отсутствие целей. Если у человека нет своих целей, то он живет по принципу бильярдного шара: куда жизнь ударит, туда он и покатится. Когда у человека нет своих целей, то он выполняет цели других людей. Так жить не интересно и очень сложно.
В чем разница мечты и цели. Мечта – это то, чего хотелось бы, но вы не прикладываете усилий к ее достижению. Цель – это, когда вы хотите, у вас есть план и вы начинаете совершать шаги в отношении этой цели. В идеале ваша мечта должна стать вашей целью.
-цель должна быть ваша. Я вижу ваше недоумение: «конечно моя, а чья же еще?» Но, как правило только 5% от всех целей ваши. А чьи остальные?
Друзей, детей, родителей, коллег по работе. Когда на тренингах мы выявляем ваши истинные цели, то оказывается, что вы достигаете чьи угодно цели, но только не свои. Главное, что важно понимать, что своя цель греет душу, при ее достижении возникает радость, часто она не логична и кажется необходимой только вам.
– цель должна быть в настоящем времени. «Отдыхаю на Мальдивах», «ужинаю в ресторане “Прага”», «говорю на испанском языке». И не когда-нибудь…А через три месяца я уже свободно говорю по-испански.
- цель должна быть в позитивной формулировке. Не избавится от чего-то, а что-то получить. Называется хорошо сформулированный результат. Уберите все приставки «не» и слова, которые вызывают у вас неприятные ассоциации. Не «избавиться от лишнего веса», а «у меня красивая стройная фигура»
- цель должна быть конкретной. Целью не должен быть ресурс. «Я хочу зарабатывать 200 тысяч в месяц» – это называется поставить цель на ресурс. Вы ставите своей целью деньги. А важно, чтобы вашей целью были конкретные вещи, которые вы приобретете с помощью этих денег. Не деньги, не время, не связи, а конечный результат.
Если вы предусмотрите все эти пункты, то с большой вероятностью достигнете результата.
А сейчас выберите цель и напишите ее в комментариях соблюдая все пункты. Это поможет мозгу четко понять цель и начать выстраивать стратегию ее достижения.
