Профессиональный подход – залог успешного избавления от фобии. Некрофобия успешно лечится с помощью психотерапии, направленной на развитие критического мышления у пациента. Лечение осуществляется в три этапа. Для начала необходимо определить причину развития страха. Обычно она кроется в событиях, произошедших в глубоком детстве. Ситуацию из прошлого пациент подробно разбирает с психотерапевтом. Следующим этапом является изменение отношения к объекту страха. Для этого применяется когнитивно-поведенческая коррекция – золотой стандарт современной психотерапии. После того, как пациент сможет научиться менять направление своих мыслей и прекращать появление пугающих ассоциаций, связанных с мертвецами, наступает время сближения со страхом. Обычно для этого врач вместе с пациентом смотрят фильм ужасов и подробно разбирают каждую сцену, опровергая возможность повторения таких событий в реальной жизни.
- уменьшение нагрузки на нервную систему путем приема седативных средств
- контроль собственных эмоций
- критическая оценка всего, связанного с мертвецами
- постепенное сближение со страхом путем просмотра фильмов и телепередач.
Как правило, этих мер достаточно, чтобы победить некрофобию легкой и умеренной степени. Если человек не уверен в собственных силах, не лишним будет заручиться поддержкой родных и близких, которые станут сопровождать его на всех этапах терапии. Как показывает практика, некрофобия успешно поддается лечению, но при сильном страхе, который сопровождается тяжелыми симптомами, рекомендуется обратиться за квалифицированной помощью. После успешной победы над фобией от страха не остается и следа, он не оставляет психологических травм, так как здоровая психика быстро восстанавливается.