"Сегодня я проснулся с мыслью о том ,что хочу худеть ,правильно питаться вести только здоровый образ жизни,но начну я с завтрашнего дня "-а что мешает начать тебе прямо сейчас ?
И вроде бы все так просто ,но нет сегодня ко мне пришла эта мысль ,но сейчас мне лень именно поэтому я сделаю это завтра ,а может вообще отложу на месяц или год.Дак всё-таки, как же смотивировать себя на достижение поставленных целей?
Мы все люди разные на многое имеем разные взгляды,если кого-то мотивирует результат цели ,то другого может и нет ,дак как же всё-таки каждому найти мотивацию.
1.Вы должны понимать для чего вы хотите делать то или иное дело ,например:похудеть-потому что я хочу сбросить вес ,чтобы чувствовать себя комфортно или выучить английский-потому что он нужен мне для поездок по миру.Главное на ,что направлена ваша цель.
2.Расспланируйте свою цель.У вас должен быть четкий план,как добиться своей цели ,если его нет вы растеряны и не знаете с чего начать.
3.Приобретите необходимый инвентарь(вещи),которые нужны вам для достижения цели.
4.Начинать стоит медленно, чтобы не было срывов зачем вам это и т.д и т.п .
5.Если вы не видете результатов то не сдавайтесь, он появится не сразу ,но точно появится.
Если на планете 8 млрд.человек и вы думаете ,что у вас ничего не выйдет ,то как тогда вышло у других :добиваться своих целей и воплощать свои мечты в реальность?