Когда я только начинала писать, у меня случился один интересный эпизод. Я написала текст, в котором процитировала письмо одного парня, недовольного русскими девушками. Что началось в комментариях!
Одни стали ругать обесценивающего парня, другие - недостойных девушек, третьи - мои выводы. Честно говоря, я уже не помню, что были за выводы, потому что я настолько ошалела от реакции, что текст удалила, а сама задумалась: "Что это было"?
Я продолжала исследовать реакцию читателей, и одновременно сама наблюдала за тем, что я выбираю для чтения.
Я замечала, что некоторые посты вовлекают аудиторию в не очень конструктивное русло, превращаются в площадку для ругани и преследования. Я замечала, что другие посты содержат послания в духе: "Посмотрите, как все в моей жизни здорово", или, напротив, "Как в моей жизни все хреново"!
Тексты заставляют завидовать, возмущаться, спасать, восхищаться.
Сейчас я могу уверенно сказать: большая часть таких текстов написана в расщепленном состоянии. То есть пишущий не осознает какой-то свой процесс, который "отщеплен". Этот отщепленный процесс закладывается в текст и начинает оказывать свое воздействие на читателей.
Если у пишущего не присвоена нарциссическая часть, он будет через тексты требовать восхищения. Этому служат модельные и постановочные фотографии, тщательно отобранная, выигрышная информация о себе. Такие люди часто привлекают специалистов по продвижению своих блогов. И результат не заставляет себя долго ждать: многие восхищаются и завидуют. А себя при этом чувствуют недостаточно хорошими, увы.
Если у того, кто писал, не присвоена позиция жертвы, он, как правило, жалуется на несправедливость, притеснения. Аудитория сразу же раскалывается на тиранов и спасателей: первые кричат, что сама, мол, виновата, вторые оправдывают жертву.
Расщепление обязательно сработает, если вы не отслеживаете себя, свои реакции "в моменте". Вы не успеете оглянуться, как напишете гневный или оправдывающий комментарий.
Бывает, что текст написан с позиции обвинения, и тогда вас потянет присоединиться к обвинению, или, напротив, оправдать того, кого обвиняют. То есть вы станете тираном, или спасателем. А может, и жертвой, которую обидели подобным образом.
Все это очень похоже на использование: вместо того чтобы признать свой процесс, автор выплескивает на голову читателей свои неосознанные чувства, чтобы обеспечить себе поддержку.
... Получается, что в том тексте, который я удалила, я тоже заложила какой-то свой неосознанный процесс.
Если бы я успела отследить его, я назвала бы его. Что-то в духе: "Меня разозлило такое-то письмо..." Или: "Мне стало грустно при прочтении такого-то письма"...
Таким образом, я писала бы о себе, не втягивая аудиторию в свои состояния, а предлагая ей тоже поразмышлять.
К слову, тема злости все еще является триггерной, и может запустить расщепление, даже если за нее взята ответственность. Поэтому я очень аккуратна сейчас в выражении своей злости в сети.
Тот опыт мне очень помог сделать свой выбор.
Сейчас я чувствую ответственность за послания, которые я вкладываю в текст. Безусловно, я живой человек, и могу попасть в свой процесс, но я не буду в таком состоянии писать. Теперь для меня это стало важно.
Точно так же я не стала бы мусорить на улице.
Я ощущаю ответственность за то, что делают мои тексты после того, как я их написала и выложила.
Поэтому я пишу в состоянии целостности, когда пережила ценный опыт, собрала воедино все части, рассмотрела их, и назвала.
Мои тексты могут триггерить, тем не менее. Но задевают они тех, кто все еще не отслеживает свои отщепленные процессы, не может присвоить свои ожидания, свои чувства, свой перенос на меня.
Но для тех, кто себя отслеживает, мои тексты становятся ценным источником опыта. Собственно, этого я и хотела, и для этого я их писала.
Художник Саша Луки
Подписывайтесь на мой Инстаграм и Телеграм