Время для развития и роста
Кризисы нужны для развития человека и достижения им зрелости. Это всегда отказ от старого, нерабочего в пользу нового, более подходящего к нынешнему моменту. В обыденном понимании его связывают либо с возрастом, либо с какими-то из ряда вон выходящими событиями. К примеру, говорят, что он наступает, когда случается разрыв в отношениях. А нет ли тут причинно следственной неразберихи? Может как раз кризис и послужил толчком к разрыву отношений? Причины у кризиса могут быть как внешние, так и внутренние. Первый кризис могут помочь пережить близкие люди. Второй человек переживает наедине с собой. От близких требуется только понимание. Приведу пару примеров. Героиня фильма «Обыкновенная магия» теряет маму, за которой долго ухаживала и с которой была близка. Суровый отец не разделил с ней горе, оставил наедине с переживаниями. Это случай, когда кризис случается вследствие внешних обстоятельств. В итоге она не нашла ничего иного, как завести роман с военным в отпуске, который плохо закончился для нее. Если человек не встречает любовь, там где она должна быть, то ищет ее в другом месте. Находит что-то похожее, но твёрдо верит, что это оно, и всячески подстраивает реальность под свое видение. Это кризис как реакция человека на внешние обстоятельства.
Мое любимое произведение в школе — «Герой нашего времени», главное действующее лицо которого, Печорин — человек в кризисе. Он не знает, как реализовать то, что рвется изнутри и ищет приключений, чтобы отвлечься: то стреляется с Грушницким, то попадет в мошенникам. Или тот же Мартин Иден, который пришел к кризису, т.к. потерял смысл всего, что он делает. Если первоначальной целью развития была любимая девушка, то позже он в ней разочаровался и, не найдя применение своему гению, покончил с собой. Это примеры кризиса внутреннего.
Если говорить не о художественной литературе, ибо там описываются личности неординарные, то с обычными людьми кризисы случаются каждые несколько лет. Пишу я и думаю: «а вот почитают книгу близкие скажут, мол, у нас вот никаких кризисов нет, для кого и про кого книга? «А помнишь, ты переехал (а) в ннадцатом году? А работу менял (а), помнишь? Чего на прежнем месте не сиделось?»
Хочу добавить еще про скрытые причины кризиса. Если спросить у людей, чего они хотят от жизни, большинство ответят, что хотят быть счастливыми. Причем счастье они определяют как удовольствие вставать по утрам, быть благодарным за каждый день, встретить своего человека и т. д. Менее продвинутые стремятся к счастью, т.е. это их цель, она где-то далеко. Представили, да, как они живут? Более продвинутые выкрикивают лозунги типа счастье — это не цель, а путь, будь на позитиве, будь счастлив в моменте и вот это все. И те и другие завышают требования по отношению к счастью.
Между тем каждый день испытывать удовольствие от жизни не получается, хоть убей. И эти завышенные ожидания вкупе с неприятием смерти затрудняют принятие кризиса.
Ни один осознанно и благополучно пережитый кризис не оставляет человека прежним. Каждый раз это своего рода похороны старого себя и встреча нового, с каждым кризисом мы умираем и возрождаемся вновь. Его, кстати, легко пережить, если видеть аналогию птицей Феникс. Но в нашей культуре отношение не только к смерти, но даже к старению отрицательное, поэтому кризис принято не замечать.
Психологи, кстати, не рассматривают кризис как отклонение. Это естественный ход эволюции в рамках одного человека. Но он может привести к отклонениям, если не обратить внимание вовремя. Карл Юнг пишет: «многие кризисы в нашей жизни имеют долгую бессознательную историю. Мы проходим ее шаг за шагом, не осознавая опасности, которая накапливается». Т.е. кризис может возникнуть на фоне старого непрожитого кризиса и ударить по человеку с двойной силой.
Я особенно отметила «осознанный и благополучно прожитый». Если человек воспринимает кризис как непосильную ношу и жалуется на злодейку судьбу, он не получит толка от него. Это поезд уехал, жди следующий. Как можно благополучно прожить и пережить кризис? Во-первых, принять его как пользу для себя. Неспроста выбрала такой эпиграф: самое главное в начале кризиса — принятие и осознание его ценности для своего развития. Как говорил кто-то мудрый, возглавим то, с чем бесполезно бороться. Во-вторых, к кризису надо быть готовым. Морально истощенный человек не извлечет пользы из него. Но, как известно, на человека не возлагается больше того, что он может выдержать. Хотя согласна со многими течениями в психотерапии, которые «не залезают в мозги», а дают пациенту облегчение. Это оправданно тогда, когда из двух зол приходится выбирать меньшее. Но об этом в другой раз.
Все по-разному переживают кризис. Одни, в силу своих особенностей, не страдая сильно, проживают его весьма легко и эффективно. Другие долго летят вниз, подолгу валяются там на дне и со скрипом взбираются наверх. А есть третьи, которые говорят себе, чего ты дергаешься, и так же нормально, и откладывают его на потом. Я — спец по пребыванию в кризисах и еще более спец по выходу из них. Со временем научилась ценить их и воспринимать как сигнал к грядущим переменам. Не знаю, где взяла следующую аналогию (возможно она сама родилась в моей светлой голове), но жизнь человека я вижу как череду подъемов на одну гору, чтобы увидеть за ней следующую. И вот спуск с одной горы по пути к другой — и есть время кризиса.