Как сообщают врачи, психиатры психотерапевты, у большинства пациентов, которые лечатся от COVID-инфекции, возникают определенные психологические проблемы (депрессия, тревога). Таким людям действительно нужна помощь психотерапевта. Причем это не просто сугубо психологическая проблема. Коронавирус может поражать центральную нервную систему, и развивается своего рода ковидная энцефалопатия. Были случаи ковидного поражения головного мозга, ковидного менингита и энцефалита.
В постковидный период может потребоваться восстановление не только тела, но и духа. Пациенты очень часто жалуются на общую слабость, повышенную утомляемость, а также нарушение сна, снижение памяти и концентрации внимания. Поэтому параллельно с лечением соматических заболеваний врачи-реабилитологи предлагают пройти психологическую коррекцию. «Люди не могут сосредоточиться, появляется повышенная тревожность и раздражительность», — перечисляет наиболее распространенные жалобы медицинский психолог госпиталя ветеранов войн Казани Карина Бочкарева для «БИЗНЕС Online». По ее словам, в помощи медицинского психолога нуждаются все больные. «Часто возникает чувство страха смерти. Особенно у тех, кто перенес болезнь тяжело, у них этот страх остался с периода болезни. Нужно данную ситуацию принять, перешагнуть через нее, перейти на следующий этап своей жизни и двигаться дальше. Самому человеку трудно с этим справиться», — говорит медицинский психолог. У кого-то может даже возникнуть «коронафобия», или «ковидофобия», — боязнь вновь заразиться.
Мы все сейчас находимся в состоянии стресса, и переболевшие, и непереболевшие. Особенностью данной инфекции является гипоксия, кислородное голодание. Это может быть предпосылкой для развития тревоги, посттравматического стрессового расстройства, депрессии. В таких случаях нужна психологическая поддержка.
В рамках программы реабилитации PostCovid помимо прочего необходимы групповая и индивидуальная психотерапия для людей, переболевших коронавирусной инфекцией. Такая терапия включает в себя диагностические мероприятия по определению текущего психоэмоционального состояния человека и выявлению посттравматического стрессового расстройства, депрессивных тенденций и стресс-факторов, влияющих на качество его жизни после преодоления заболевания. Вместе с психологом вы минимизируете негативное эмоциональное состояние, снимите риски появления депрессивных эпизодов, укрепите ресурсную основу для дальнейшей счастливой жизни и деятельности, перефокусируетесь с позиции переживающего, вернете себе контроль и власть над вашей жизнью, выстроите новые цели согласованные с новой реальностью и вашим текущим положением. Кроме вышеперечисленного вы также научитесь находить адекватные способы выхода тревоги и принимать все свои чувства и эмоции, давать им место время.
Будьте здоровы!