Сладкоежки, сегодня вкусная и полезная сладость для Вас❤️
Итого на 100 грамм 158 ккал
Б/Ж/У 16.8 / 7.7 / 9
Ингредиенты:
✅йогурт натуральный до 6% - 100 гр.
✅творог до 5% жирности - 300 гр.
✅сахарозаменитель по вкусу.
✅какао - 1,5 ст.л.
✅желатин-15 гр.
Процесс приготовления:
1️⃣Йогурт, творог, сахарозаменитель и какао взбить в блендере до однородного состояния.
2️⃣Желатин замочить в холодной воде на 10-15мин.
3️⃣Поставить кастрюлю с желатином на огонь, довести до кипения.
4️⃣Добавить желатин в шоколадный крем, тщательно перемешать.
5️⃣Миксером взбивать крем 1-2мин.
6️⃣Налить мусс в креманки, поставить в холодильник на 2-3 часа.
7️⃣По желанию можно добавить орехи
По такому рецепту можно делать и фруктовый мусс, заменив какао любимыми фруктами или ягодами.