Утро. За окном мягко падает снег. И я по скайпу с подругой пью бергамотовый чай с лимоном. Хорошо, тихо, спокойно и тело в расслабленном состоянии выходного дня.
Вопрос, который задала мне подруга, заставил меня думать.... «А ты бы хотела, чтобы у тебя этого невроза никогда не было?», - спросила подруга и мой мозг заработал!
И вот я до сих пор думаю. Хотела бы я этого?
Да, возможно, я хотела бы не испытать всего этого: бессилия, и глаза болят от света, и от вида холодильника тошнит, и внутри пустая, гнетущая своей пустотой, навязчивая боль...
Но, если бы этого не было, тогда, я бы не узнала свою внутреннюю силу и не научилась бы верить себе и в себя так, как я сейчас верю!
«А ты бы хотела, чтобы невроз не был в твоей жизни?»
Да, хотела бы, но тогда я бы так и продолжала жить: в подчинении, в «быть удобной», в молчаливом согласии, в подавлении обид и в слезах в подушку или с зажатым полотенце в зубах...
«Ты хотела бы, чтобы этого невроза у тебя никогда не было?»
Да, хотела бы. Но тогда я бы до сих пор ходила на работу и выполняла дурацкие распоряжения начальников. Хотя, возможно, я бы сама была начальником и вынуждена была бы давать дурацкие распоряжения... Я не знаю, как бы оно было без этого невроза.
"Ты хотела бы, чтобы не было невроза?"
Уже нет, я не хотела бы. Это 4 года моей жизни. Как же от них отказаться? Не хотела бы потому, что я только сейчас получила Свободу, к которой я стремилась, которую всегда хотела, но подавляла. Я получила свою личную свободу в том, что сейчас я выбираю сама как мне планировать день, чем мне заниматься и куда идти.
Иметь свободу выбора, распоряжаться сама собой, своим временем, своими эмоциями - вот, та из основных потребностей, которая не удовлетворялась. И только, благодаря неврозу, а именно, психотерапии, эта потребность была обнаружена и я научилась её закрывать.
Так что вопрос: «Хотела бы ты, чтобы у тебя никогда не было невроза?», звучит для меня так: «Хотела бы ты, что бы у тебя никогда не было Свободы?»
И мой ответ сегодняшнего дня: «Нет! Не хотела бы!»
Рекомендую обратить внимание на мой "Сборник упражнений для самопомощи при неврозе"
Спасибо, что дочитали! Спасибо за лайки и подписки, огромная благодарность за поддержку канала!
Запись на консультации в инстаграм или в сообщения канала
Другие статьи на канале могут быть вам интересны
Мысли, которые мне помогали не отчаиваться при работе над неврозом
Что означают ваши дискомфортные ощущения в теле
10 самых распространённых причин, по которым люди годами страдают от ВСД, панических атак и неврозов