Найти в Дзене

Работа с чувствами- гигиена души

Это как личная гигиена. Мы привыкли чистить зубы, умываться и причёсываться. И наш внутренний мир так же нуждается в очищении. Очищение внутреннего мира происходит через чувства, видя и признавая свои чувства человек духовно растёт. Так же через чувства идёт и наполнение нашего внутреннего мира. Очень часто чувства и эмоции недооценивают. А это наше психическое здоровье, хорошее настроение,

Это как личная гигиена. Мы привыкли чистить зубы, умываться и причёсываться. И наш внутренний мир так же нуждается в очищении. Очищение внутреннего мира происходит через чувства, видя и признавая свои чувства человек духовно растёт. Так же через чувства идёт и наполнение нашего внутреннего мира. Очень часто чувства и эмоции недооценивают. А это наше психическое здоровье, хорошее настроение, нормальные гормональное состояние. Вся жизнь пронизана чувствами. Чувства - это указатели, наш внутренний компас, наша интуиция. 

Как познать себя, если не знаешь своих чувств?

Как общаться, если не осознаёшь свои чувства ?

Приглашаю поразмышлять со мной .

Мне интересен твой взгляд .

Что ты чувствуешь читая эти строки ?

Будь с собой, 

С любовью Ольга Олина