Рискну затронуть философский вопрос, который волнует многих, кто ищет психолога.
Когда плохо и хочется поддержки, понимания, конечно, очень страшно встретить абсолютное безразличие со стороны психолога. Из-за непрофессионализма к этому всему внутреннему коктейлю прибавляется жгучее чувство разочарования и боли. Тайные надежды обрести душевное равновесие разорваны в клочья, а поиск нового специалиста, более тёплого, приятного кажется настоящим адом.
Мой опыт
Я, как психолог, тоже долго искала своего специалиста. Поделюсь с Вами своим опытом:)
В самом начале пути нужно было найти и решить свою внутреннюю проблему по заданию в университете. Была попытка "убить двух зайцев": и получить квалифицированную помощь, и посмотреть на сам процесс консультирования и сдать злополучное эссе о впечатлениях о будущей профессии.
Кто знал...
Попала я к настоящей "коновальщице" или как там правильно в женском роде, знатоки? :)) Мало того, что она обесценила всё то, что я ей рассказала. Она еще и обвинила меня во всех смертных грехах. А в конце сессии спросила про знак зодиака, еще и предрекла будущее. Полный восторг!
Моя психика закрылась на пару лет от того жуткого опыта. И я реально верила, что всё было в порядке.
Уже практикуя, освободившись от этого груза, на супервизии выяснилось, что мне нужно пройти терапию по одному деликатному вопросу. Записалась. Думаю: "Вот в этот раз, уж точно повезёт!".
Первая консультация была обычной, приятной, хорошей. Я с нетерпением ждала второй, хотелось решить эту проблему раз и навсегда. Но нет. Психолог вела себя так, как будто вообще впервые меня видит, о моем запросе ничего не помнила. Короче, пришлось мне всё рассказывать заново. Разочарованно. Потому что нить была потеряна полностью.
Думаю, хватит и этих двух опытов.
Может испортить жизнь?
И тем не менее, я убеждена - жизнь испортить никто не может. Подлить туда дёгтя, установочками и ценностями заразить, да. Но глобально, испортить жизнь - нет.
Психолог может подорвать доверие к психологии как науке. Может исказить понимание психологической помощи. Может быть груб и отвратителен по сути.
Но он НЕ способен испортить жизнь.
Потому что именно Вы несете за эту жизнь ответственность.
Вы решаете, кому верить, а кому нет.
Вы анализируете: принимать информацию или отрицать ее.
В конце концов, вы сидите до конца сессии и терпите непрофессионализм. По своей собственной воле.
Вроде никто из психологов не приковывает пациентов к креслу. А на онлайн-консультации вообще можно нажать трубочку и скрыться с глаз.
Важно
Что бы я хотела порекомендовать при выборе психолога?
- Проверяйте наличие государственного диплома, это какая-то гарантия;
- Пообщайтесь с психологом на пробной 15-минутной бесплатной консультации, чтобы понять, сможете ли Вы довериться ему;
- Завершайте консультацию: если психолог груб, начинает Вам предсказывать будущее, навязывает своё мнение и вообще лучше Вас знает, что Вам нужно и как Вам нужно жить.
Желаю Вам встретить хорошего специалиста на своем пути!
А Вы обращались к психологу? Если нет, то почему? Интересно, узнать Ваше мнение о специалистах :)
Вам будут интересны эти статьи:
Хотите развестись? Пригласите в семью родственников
Как остановить утомительные диалоги внутри себя?
Самое неприятное. Про зависть.
Если вам понравилась статья, поставьте лайк. А лучше ПОДПИШИТЕСЬ, будем дружить ;)