Привет, мои дорогие читатели! Сегодня я хотел бы поговорить с вами, о таком виде услуг в фитнес клубе, как сплит тренировка (просьба не путать с тренировочным сплитом!).
Итак, сплит тренировка - это вид проведения персональной тренировки, в которой одновременно тренируются два человека у одного тренера.
Далее разберем плюсы и минусы, таких тренировок:
Плюсы:
-Дешевле по деньгам, чем персональная тренировка (ну, если пополам оплачивать).
-Веселее и комфортнее тренироваться вместе. (некоторые клиенты испытывают страх и смущение в тренажерном зале)
Минусы:
-Меньше внимания от тренера. (исключение, только если вы одного пола, одного уровня физического развития и у вас одинаковые цели. Тогда, с вами можно выполнять одинаковый набор упражнений.)
Пожалуй, это единственный, но довольно весомый минус, который перекрывает все плюсы. И так, поехали! ("В лес за орехами" - как говорила моя бывшая жена.) Меньше внимания означает, что мы медленнее освоим правильную технику выполнения упражнения. Соответственно, будем дольше развиваться и достигать поставленной цели. Из этого можно сделать вывод, что для достижения поставленной задачи у нас уйдет больше времени и соответственно большее количество оплаченных тренировок! (что не может, не радовать фитнес тренера!)
Но, если вы и второй человек одного пола, одного уровня физического развития и у вас одинаковые цели. То, тогда приобретение блока сплит тренировок-это ваш вариант!
Всем, спасибо за внимание! Подписывайтесь на канал! Впереди много интересных историй!