Обычно беременных ругают за лишние граммы-килограммы, назначают разгрузочные дни, кефирные диеты и прочие безобразия.
Чаще всего это бывает с врачами, немножко застрявшими в прошлом веке. Для того, чтобы разобраться «сколько вешать в граммах», нужен экскурс в историю.
В 1930-х годах беременным рекомендовалось прибавить около 7 кг за весь период беременности. Считалось, что бОльшая (ее называли «патологическая») прибавка веса является причиной развития осложнений.
В 1970–1980-х годах одумались - оказалось, что ограничение питания приводит к рождению маловесных детей с неврологическими нарушениями. Рекомендации пересмотрели: беременным разрешили набирать 9–11 кг.
Но мы все разные! В конце 1980-х впервые было предложено разработать дифференцированный подход к определению нормы прибавки веса в зависимости от того, каким был вес до беременности.
Очевидно, что худенькие беременные вполне могут позволить себе набрать побольше, а «пышкам» следует прибавить в весе поменьше. Было проведено большое количество исследований, на основании которых в 2009 году были сформулированы рекомендации и нормативные таблицы.
А зачем следить за весом беременных?
Нормы прибавки для беременных отслеживают для того, чтобы снизить риск рождения ребенка с низкой массой тела. Поэтому «ругать» за недостаточную прибавку веса даже разумнее, чем за избыточную. Тем не менее «есть за двоих» будущим мамам тоже не стоит.
Напоминаю, что быстро прогрессирующее увеличение веса (5 кг в неделю и более) вызывает обоснованное беспокойство у врачей!
А вас ругали в ЖК? Говорили, что много жрете? Или обидно обзывали «дрыщем» и угрожали психиатром?
Всем добра и здоровья!
Данная публикация носит информационный характер и не является врачебной консультацией.
______________________________________________________
Оксана Богдашевская,
главный гинеколог клиники Фомина
