На этой неделе я бы хотела поговорить о влиянии социальных сетей и наше восприятие себя. В какой-то момент я заметила за собой, что жду лайки, коменты, мониторю посты подписчиков и вообще каждые 5-10 минут лезу в социальные сети.
Проведенные исследования, говорят о том, что те девушки которые пишут коменты под чужими постами, со временем показывают более низкие критерии самооценки, чем те кто ориентируются на свои посты.
Вся молодежь пользуется социальными сетями для визуального коммуницирования. Селфи, фоточки и видео, лайки, комментики и ответы на сторис - то благодаря чему выстраивается показуха среди молодежи.
Исследование ранней безопасности в Тронхейме
Это исследование направлено на психологическое и социальное развитие детей и подростоков.
Исследователи собирали информацию от родителей, сотрудников детских садов, учителей и от самих детей с 8 лет. Участники исследования уже достигли 16 лет и вот, что нам расскажут 7 летние исследования.
Исследования, в которых изучалась связь между использованием социальных сетей и самооценкой, показали о некоторых противоречивых результатах. Скорее всего это может быть связано с тем, что тип использования социальных сетей, который был исследован, не был указан.
Возьмем, к примеру, назовем ее Лала. Она постоянно публикует свои фотографии в Instagram («эгоцентричное» использование), получает множество лайков и комментариев, которые потенциально могут повысить ее самооценку.
Лила, с другой стороны, более склонна «лайкать» и комментировать чужие фотографии в Instagram («ориентированное на других» использование). Учитывая, что селфи обычно представляют собой «отретушированные» и «идеальные» изображения, Лила постоянно сталкивается с идеализированными автопортретами других людей. Несоответствие между тем, что Лила считает нормой, и тем, как она себя оценивает, может быть большим и разрушительным для ее собственного представления о себе.
Результаты показывают, что у девушек, которые со временем «лайкают» и комментируют посты других людей, ухудшается физическая самооценка. Но люди, подобные Лале, не могут улучшить свое представление о себе, публикуя свои фотографии. Самоориентированное использование также не помогает «защитить» их от негативного воздействия использования, ориентированного на других.
Публикация в собственном профиле не имеет никакого эффекта
Вполне возможно, что положительная обратная связь, которую получает Лала, когда она публикует изображение или текст, оказывает немедленное положительное влияние на ее самооценку, но этот эффект очень кратковременный.
Обратите внимание, что два года спустя исследовали, как использование социальных сетей повлияло на физическое представление о себе. Хотя исследования показывают, что большинство людей получают положительные комментарии к тому, что они публикуют, некоторые получают отрицательные комментарии или никакие комментарии или «лайки». Это может негативно повлиять на их самооценку.
Предполагается, что люди с хорошей физической самооценкой чаще публикуют сообщения в своих профилях, чем те, кто не очень доволен своей внешностью.
Ребят, обратите особое внимание на то, что я сейчас напишу. Человек, пишущий вам гадости, противные комментарии и прочую гадость и вообще как-то реагирующий на вас способен реагировать на вас от 3-9 секунд. Если его очень сильно, что-то зацепит то подумает он о вас целую минуту. Так что, всем все равно. Поэтому губить свою самооценку из-за чьих-то слов не стоит, от слова СОВСЕМ.