К появлению на пятках зачастую болезненных и неприятных трещин могут привести разные факторы. В этом районе ступни кожа отличается от всего остального тела, обусловлено это в первую очередь тем, что основная масса при ходьбе приходится именно на нее, поэтому требуется, чтоб кожа в этом месте была эластичной и в тоже время достаточно толстой. Если эти два параметра начинают изменяться, то возникают потертости и трещины.
Причиной изменения структуры эпидермиса может являться как гиповитаминоз, так и авитаминоз, нарушение обмена веществ, а порой трещины могут являться симптомами сахарного диабета. Еще их может вызвать грибковые инфекции и некоторые виды дерматита, нарушение кровообращения, ношение неудобной и неподходящей по размеру обуви, чрезмерные физические нагрузки – ходьба, бег. Чтобы не вызвало появление на пятках трещин независимо от этого это очень болезненно, неэстетично и неприятно, еще ранки становятся для размножения болезнетворных микробов отличным местом.
Прежде чем приступать к лечению этой распространенной проблемы, сперва посетите врача, убедитесь в том, что на пятках не поселились инфекции или грибки. Иначе любой тщательный уход не принесет для вас никакого результата. Если инфекций и грибков нет, то вторым вашим шагом на пути к идеальным ногам станет полное обследование обуви, анализ рациона питания и ежедневных нагрузок. Когда определите появление причины трещин, можете переходить к косметическому уходу. Тут нужно запастись терпением – знайте, за пару дней ранки не исчезнут.
Самый элементарный способ – это доверить все по педикюру мастеру из салона красоты. Специалист подберет самостоятельно комплекс средств и процедур. Если же вы желаете сделать все самостоятельно, то для начала приобретите все необходимые для этого инструменты и можно приступать.
Кожу пяток очень полезно закалять, для этого делая контрастные ванночки. Еще необходимо делать ванночки из мыла и соды, стопу нужно помещать до косточки в раствор ежедневно на четверть часа. Затем наносится специальный смягчающий состав на поврежденные места, его можно приобрести в аптеке. Утром и вечером наносите на пятки жирный крем, в составе которого есть алоэ или ромашка.