Жизнь не так ужасна, не нужно пытаться умирать или просто себя поколечить. Просто выйди на улицу с наушниками в ушах и пройдись. Не забудь по-теплее одеться!
Пройдись по магазинам и задумайся над новым хобби которое тебе будет приятно и отобьет от плохих мыслей. Запиши ь в спортзал, на танцы, вокал-не так важно. Или посиди и почитай книжку за чашечкой чая, какао или же кофе.
Пойми, жизнь прекрасна, просто начни действовать)
