К продуктам, негативно влияющим на состояние зубной эмали, относятся не только сладости, но и вязкие блюда. Например, это молочные каши и яйцо всмятку. Также, негативное влияние на эмаль оказывают маринады, соусы, кислые фрукты.
Ягоды с мелкими косточками (клубника) и варенье из них тоже способны причинить немалый вред, потому что мелкие косточки застревают между зубами и в фиссурах. Но абсолютными лидерами по степени вреда являются: сладости, газированная вода, сухофрукты, соки.
Врагами зубной эмали можно считать кофе, свёклу, крепкий чай, шоколад и прочие продукты, содержащие большое количество красящих пигментов.
