Здесь вы найдете топ 12 мифов о простуде, разделенных на три темы: заражение, профилактика и лечение
Мифы о заражении:
Миф No1 Простуда может переходить в грипп
ОРВИ и грипп вызываются разными вирусами. Одно заболевание не может переходить в другое. Но на ранних этапах их бывает сложно различить.
Миф No2. Холодный воздух может стать причиной простуды
Единственный способ заболеть - это "поймать" вирус, и шапка от него не защитит. А так же сквозняки и кондиционеры никоим образом не провоцируют простуду
Миф No3 Если выйти на улицу с мокрой головой, то непременно простынешь
Этот пункт вытекает из предыдущего. Влажные и холодные волосы не являются причиной простуды. Только чрезмерное переохлаждение может ослабить иммунитет и сделать организм более восприимчивым к вирусам.
Миф No4 Простыть можно только один раз за сезон
Наш организм конечно вырабатывает иммунитет к тому типу вируса, который вызвал заболевание. Вот только существует более 200 типов вирусов способных вызывать простуду, иммунитета к которым у тебя нет.
Мифы о профилактике:
Миф No5 Чтобы не заболеть простудой нужно носить маску в общественных местах и на улице
Бактерии и вирусы с легкостью проникают через ткань маски, поэтому барьерная функция маски сильно преувеличена.
Миф No6 Иммунитет можно стимулировать иммуномодуляторами
Нельзя. Стимулировать иммунитет у обычного человека, не имеющего иммунодефицит, можно только здоровым образом жизни, а так же вакцинацией. Иммуномодуляторы - это фуфломицины.
Миф No7 Сделав прививку от гриппа в детстве ты им больше не заболеешь
Но вакцинация не может быть разовой, она должна проводиться ежегодно, так как вирусы гриппа мутируют. Ученые стараются предугадать штамм вируса, который будет распространен в текущем сезоне, на основании этого и составляется вакцина.
Миф No8 После вакцинации от гриппа
можно заболеть
Конечно можно! Во-первых, вакцинация не гарантирует что вы не заболеете, но гарантирует, что вы перенесете заболевание гораздо легче, чем без прививки. Во- вторых, от самой вакцинации заболеть гриппом нельзя. Если вам поставили привику и вы заболели, значит в этом виноват другой вирус, ведь прививка от гриппа не защищает от остальных вирусов, вызывающих простуду.
Мифы о лечении:
Миф No9 Простуду можно вылечить антибиотиками
Антибиотики действуют на бактерии и не оказывают никакого эффекта на вирусы. Прием антибактериальных препаратов не только не поможет, но и может навредить. Бесконтрольный прием антибиотиков вызывает развитие резистентности у бактерий. И антибактериальные средства окажутся бессильны, когда будут больше всего нужны.
Миф No10 При простуде необходимы противовирусные препараты
Противовирусные препараты, обещающие вылечить простуду, это фуфломицины. Они не доказали свою эффективность в исследованиях, а для некоторых исследования даже не проводились. Существует пара эффективных препаратов от гриппа, но их нужно принимать при подтвержденном диагнозе. 6
Миф No11 Простуду можно вылечить за один день
Нельзя. Ни иммуномодуляторы, ни противо- вирусные не являются эффективным способом лечения простуды. Да даже если бы они и были хоть немного полезными, иммунитету требуется время чтобы выработать антитела
к возбудителю заболевания, на это нужно как минимум три дня. И ускорить этот процесс мы не в силах.
Миф No12 А еще нужно потеплее укутаться в одеяло и "пропотеть"
Когда у вас высокая температура, вы только поднимите ее таким образом. Наоборот, нужно давать организму охлаждаться через кожу. А также нужно проветривать помещение, чтобы поддерживать приток свежего прохладного воздуха. В идеале еще нужно использовать увлажнитель воздуха, чтобы поддерживать оптимальную влажность, которая будет препятствовать высыханию слизистой оболочки носоглотки.