Уже половина первого, а я сижу и листаю страницы интернет-магазина, смотрю шторы для новой квартиры. Перед этим я читала очень интересные статьи, ещё раньше - безуспешно пыталась справиться с сайтом госуслуг.
Моя собственная жизнь начинается тогда, когда все ложатся спать. Всё интересное, ответственное или важное я откладываю на это время - после десяти вечера. Утром или днём всегда есть какие-то отвлекающие моменты - дети, звонки, дела. Благодаря смартфону получается что-то сделать и в течение дня, но чтобы погрузиться полностью - всё－таки это вечер. Я читаю, обрабатываю фотографии, пишу, "хожу" по сайтам интернет-магазинов. Квартира и мир за окном спят, мне никто не мешает. Это такое прекрасное время.
Зато утро я не люблю). Моё комфортное время подъёма － не раньше половины восьмого, лучше в восемь. Долгое время я считала, что это неправильно －нужно рано вставать и как можно больше успевать. И с точки зрения здоровья это полезнее. Так в разных умных книжках и на продвинутых тренингах говорили.
А недавно попалась забавная статья, что нужно слушать свой организм и вставать тогда, когда тебе комфортнее. Не нужно заставлять себя быть жаворонком. В идеале －найти для себя оптимальное сочетание времени засыпания и подъёма.
Что интересно, летом на природе я вполне могу побыть жаворонком. А зимой и в квартире －нет. Особенно в декабре. Ночь такая длинная, не хочется вставать до рассвета). А летом наоборот － не хочется долго спать.
Замечательно, если образ жизни позволяет сдвигать время пробуждения. Чаще же нет, потому что - работа, школа, какие-то дела. С утра нужно и хочется как можно больше успеть, потому что больше сил на активные действия.
А вечернее время - только моё. Время тишины и свободы, размышлений и ...да много чего ещё. И я не собираюсь от этого отказываться.
Так хочется посидеть подольше, но всё-таки пора и честь знать - завтра рано вставать.
Привет всем полуночникам).