Несколько лет назад я весила 89 килограмм. Это не самое приятное время, которое я хочу забыть всем сердцем. Я пыталась похудеть разными способами, но мне не удавалось, любовь к жирной пищи и слабая сила воли наравне в генетиков брали свое.
В один из дней я совсем отчаялась и твердо решила худеть. Я просто отказалась есть, ела по самому минимуму. Я знала, что это неправильно, но мое отчаяние было сильнее. Ужасный голод, давление, головные боли, потемнения в глазах, все это стало преследовать меня уже после нескольких недель.
Сил не было ни на что, была тяжело вставать с кровати. Иногда были дни, когда есть совсем не хотелось, как я поняла в эти дни организм доставал энергию их организма, голод попросту отсутствовал, но симптомы не проходили.
Хоть это и давало свои результаты, у меня начались проблемы со здоровьем, стал нарушаться сон, появилась хроническая усталость и высокая отечность. К тому времени я похудела уже на 7-8 килограмм и это всего лишь за месяц. Вместе с уменьшением цифр на весах, на теле стали появляться очень сильные растяжки, местами даже кровавого оттенка. Это было безумно страшно, как сейчас помню тот момент.
Через 3-4 месяца я примерно похудела на 18-20 килограмм. Только вот в чем нюанс, мой живот не сильно ушел, хотя на руках и ногах уже были видны кости, а также море проблем со здоровьем. На этом я оставила попытки похудеть таким радикальным способом и стала стараться переходить на правильное питание.
Что в итоге? Дорогие мои читатели, не спешите худеть, лучше худейте медленно и правильно, помните, что быстрый результат, это не значит хороший результат. Сейчас со мной все хорошо, мне удалось похудеть более правильными способами. Если вам интересно - я могу написать и об этом. Помните, что похудеть вы всегда успеете, а вот здоровье вам уже никто не вернет.
Не повторяйте моих ошибок.