В детском возрасте двигательная активность проявляется через естественную биологическую потребность растущего организма в движениях.
Рекомендуемы нормы двигательной активности для дошкольников (по результатам исследований ВНИИФК).
- 21 - 28 часов в неделю
- 3 - 4 часа в сутки
А вот Н.М.Амосов и В.Муравов считали по - другому.
- 40 часов в неделю
- До 6 часов в сутки
Общепринятые нормы сегодня:
- 5 - 6 часов в сутки
Интеллектуальный и социальный рост ребенка, не говоря уже о его физическом развитии, в решающей степени зависит от его двигательной активности именно в первые 6 лет жизни. Глен Доман, американский педагог, нейрофизиолог.
Для эффективного функционирования организма необходим постоянный приток импульсов, возникающих в рецепторах мышц во время движения. При снижении потока импульсов от работающих мышц нарушается нормальная работа всех внутренних органов, в первую очередь сердца.
Далеко не все знают, что мозг человека функционирует, а значит развивается не только при мыслительной деятельности - чтении, занятиях математикой, но и при выполнении любого физического движения.
Неоспоримый факт, что физически более активные дети отличаются более высокой степенью любознательности, что стимулирует их познавательную активность.
Высокоразвитый интеллект берет свое начало именно в человеческой подвижности и деятельности рук.
Нам с вами хорошо известно, чтобы стать сильным, необходимо много тренироваться, так как мышцы человека развиваются только в движении.
Активно передвигающийся ребенок получает возможность приобрести в единицу времени большой объем информации, что способствует ускоренному формированию его психики.
В исследованиях Л.С.Выготского, А.В.Запорожца, Ж.Пиаже, Дж.Брунера показано наличие прямой корреляционной связи между характером двигательной активности и проявлениями восприятия, памяти, мышления и эмоций у детей разного возраста.
Движения детей, в частности упражнения для пальцев рук, являются мощным стимулирующим фактором для своевременного возникновения речи и ее совершенствования в дошкольном возрасте.
Двигательная активность увеличивает словарное разнообразие детской речи, способствует более осмысленному пониманию слов, формированию понятий, что улучшает психическое развитие ребенка.
Чтобы достичь высоких педагогических результатов в воспитании детей, необходимо развивать у них двигательные и мануальные навыки, вестибулярный аппарат, выполнять гимнастические и акробатические упражнения, обучать плаванию, проводить закаливание. Глен Доман.
Таким образом, можно сделать вывод, что физическая активность способствует созданию энергетической основы для роста и развития морфофункциональных систем организма, оказывает благотворное стимулирующее воздействие на формирование психических функций, интеллекта и коммуникативных способностей ребенка, обеспечивает гармоничное развитие и сохранение здоровья.
Н.А.Фомина, доктор педагогических наук, профессор.