Добрый день уважаемые читатели канала. Хотел бы сделать краткую статью- объявление. Возможно кому то интересны какие то тренировки с собственным весом , без дополнительного инвентаря. Есть достаточно большой " багаж " подробных тренировок продолжительностью от 10 до 20 минут. Как для женской части нашего общества , так и для мужской. Пишите пожелания , не стесняйтесь. С уважением автор.
Нет времени , но есть желание потренироваться ? Тогда вам сюда.
3 декабря 20203 дек 2020
9
~1 мин