Одиночество – одно из самых тяжёлых переживаний современной женщины. Гендерное ожидание патриархального общество таково: женщины должна быть замужем. Если она не замужем, значит, с ней что-то не так.
Некоторым женщинам кажется, что одиночество – свидетельство «некачественности». Борьба с одиночеством вынуждает женщин бросать свой короткий женский век под ноги женатым мужчинам, а потом безысходно ждать, когда их предпочтут жёнам. Мужчины легко меняют увядающую матку жены на более свежую и работоспособную. Но бывает и так, что надежды на развал семьи не оправдываются.
Я создала много курсов и мастер-классов для женщин, которые хотят стать уверенными в своей ценности для мужчин. Один из самых лучших моих бесплатных мастер-классов - "12 шагов на пути к гармоничным отношениям". Посмотрите его, чтобы повысить свою ценность и прокачать притягательность для мужчины. А пока продолжим разговор про одиночество.
Если часики тикают слишком громко, верные Пенелопы, не дождавшиеся своих Одиссеев, решают рожать «для себя». По сути, потерпев фиаско на экзамене по искусству выстраивания отношений с мужчиной, неудачницы используют жизнь маленького человека для доказательства соответствия ожиданиям общества. «Я такая самостоятельная! Мне никто не нужен! Я могу воспитать ребёнка без посторонней помощи!» Как вы думаете, что будет с ребёнком, которого женщина предъявляет обществу в качестве вещдока? Чаще всего, таким матерям довольно фиолетово, что за личность пришла в мир. Они продолжают доказывать, что могут не только качественно рожать без мужа, но и качественно растить качественных детей. И вся жизнь ребёнка превращается в способ самоутверждения одинокой мамаши. «Может, на мне никто не женился, зато вот какие прекрасные у меня дети». Хочет ли сам ребёнок соответствовать чьим-то ожиданиям, маму мало волнует. Она же рожала для себя!
Женское одиночество – чума 21 века. Токсический радикальный феминизм – жалкая попытка объявить войну миру мужчин, который, якобы, сделал феминисток несчастными. Радикальный феминизм – месть всем мужчинам за насилие и обесценивание со стороны одного или двух конкретных мужчин в жизни женщины-жертвы. Жажда равенства, а по сути, превосходства над миром мужчин – следствие стремления отомстить за не-избранность, за обделённость вниманием и любовью, за отвержение, за причинение боли. Но насилие порождает насилие, отвержение порождает отвержение, из ненависти не вырастает любовь.
Если женщина любима и желанна, она ни с кем не соперничает, ни с кем не воюет, не использует других людей для доказательства своей «качественности». Она просто счастлива – и всё.
Одиночество коварно и жестоко. Успешные, привлекательные женщины, желанные сотнями мужчин, зачастую не менее одиноки, чем незаметные Золушки, не наделённые природой ни красотой, ни талантами.
Парадоксальное явление: женщину выбирают сотни мужчин, а у неё при этом нет выбора, кроме одного – оставаться один на один с тоской по единственному близкому, который существует только в её воображении. И сколько бы миллионов ни было на её банковских счетах, какой бы совершенной она ни стала под скальпелем пластического хирурга, деньги не могут сделать её счастливой рядом с мужчиной. Богатые тоже плачут.
Возникает вопрос: как же преодолеть это состояние, способное разрушить мечту каждой нормальной женщины о счастливой семье с мужем и детьми?
Возможно, мой рецепт покажется вам примитивным, но он основан на моём личном опыте и опыте множества женщин, сумевших вырваться из плена одиночества.
Если хочешь стать счастливой, найди счастье сначала в самой себе. Наполни себя счастьем – создай магнит, который притягивает тех, кто хочет быть счастливым рядом с тобой, в твоём присутствии!
Есть два надёжных способа создания внутренней притягательности.
Первый способ, пробуждающий женский магнетизм – наведение порядка в сфере внутренних переживаний, установок и сопротивлений. Один из основных принципов восприятия мира – проекция. Мы видим вокруг себя отражение нашего сознания, нашего внутреннего мира. Внешний мир – наше зеркало, в котором мы сами себя редко узнаём. Если мир ужасен, и мужчины, живущие в нём, отвратительны, есть смысл задать себе вопрос: почему я это вижу, что происходит у меня внутри?
Второй способ превращения в женщину-магнит – признание факта, что нет явлений хороших и плохих, есть только наше восприятие и наша личная оценка явлений как хороших или плохих. Это плохо, потому что я решила, что это плохо, а не потому, что это плохо объективно для всех людей на земле. Криминальная сторона жизни и психические нарушения к этому не относятся. Речь только о психическом здоровье и жизни в рамках закона. Если вам кажется, что одиночество отвратительно – это ваше личное мнение об одиночестве, ваше восприятие. И ваше личное восприятие очень важно! Вам плохо, когда вы одиноки! Но если вы перестанете воспринимать одиночество как тяжкий крест, многое в вашей жизни изменится. Но как полюбить то, что кажется ненавистным?
Полюбить своё одиночество можно только при одном условии: если вы любите и уважаете саму себя. Если вы продолжаете доказывать обществу или мужчинам, что вы достойны любви, вы упрётесь в глухую стену отсутствия самоуважения. Тогда получается, что вы достойны уважения только тогда, когда вас выбирают. А на самом деле всё наоборот. Вас выбирают только тогда, когда ваше самоуважение не зависит от чьих-то выборов и мнений о вас. Если вы не уважаете саму себя, чего вы ждёте от других?
Назовите одиночество «временное уединение для любви к себе». Примите этот подарок судьбы с благодарностью и получите от него удовольствие – задача непростая, зато интересная. Взаимная любовь с тем, что, на первый взгляд, кажется тяжким испытанием, это игра, достойная выигранного шампанского в финале. Если одиночество полюбило вас, ответьте ему взаимностью!
Техника таких любовных отношений проста: ваш «любовник» на неопределённый период жизни – вы сами. Если вам померещилось, что я намекаю на особые телесные практики, вы ошибаетесь! Однако то самое, о чём, возможно, вы подумали, тоже не исключается из списка ценных и полезных элементов бытия. Но дело не только в этом.
Центробежная сила вынуждает некоторых женщин бежать от самих себя и искать убежища в социуме. Они начинают создавать иллюзию присутствия. Едят под фоновый звук телевизора, засыпают с планшетом в руках, социальные сети ловят их на живца, который оказывается виртуальным и лишённым настоящего вкуса. Остановитесь! Завтракайте в приятной компании с самой собой, читайте добротные старые книги, слушайте музыку – просто так, а не потому, что так создаётся иллюзия появления кого-то живого в пустой квартире. Квартира никогда не будет пустой, если в ней помещается целая Вселенная. Эта Вселенная – вы!
Вот мои личные семь спасительных шагов, семь «волшебных» привычек, которые поддерживают энергию созидания нового счастья. Возможно, кому-то из вас мой рецепт окажется по вкусу.
Любовь к тишине. Вы когда-нибудь слушали, как звучит пространство, в котором не шаркают тапками соседи, не фонит телевизор в соседней комнате, не шуршат шины автомобилей по асфальту... Уделяйте хотя бы несколько минут в день наслаждению тишиной, смакованию звуков окружающего пространства, не изнасилованного чьей-то потребностью создавать иллюзию присутствия.
Любовь к музыке. Попробуйте не совмещать музыку с поездкой в автомобиле, принятием душа, ужином или работой на компьютере. И ещё откажитесь на время от наушников. Распространение звука в пространстве – завораживающее явление!
Любовь к еде. Важно не то, насколько изысканное у вас меню. Важны оттенки вкуса самых простых продуктов. Не оскорбляйте своё тело перекусами набегу и заполнением желудка калориями. Еда – интимнейший из ритуалов, источник не только физиологических переживаний, но и мощной энергетической подпитки. Добавьте к рутинному процессу немного эстетики. Красивая, хоть и недорогая посуда обогатит ваши отношения с пищей! И забейте на подсчёт колорий! Желанная еда - самая полезная.
Любовь к прогулкам ради наслаждения общением с городом, лесом, полем, рекой… Это не спортивная ходьба по торговому центру с отягощением в виде пакетов с покупками. Просто попытка быть собой, независимо от жизненного опыта удач и поражений. Стать "никто" и ощутить "всё".
Любовь к книгам. Ощутите запах бумажных страниц, верните себе детское наслаждение от перелистывания. Книга – проводник в безграничное внутреннее пространство, в центр вашей Вселенной. Выберите того проводника, который проложит кратчайший и самый приятный маршрут. Общаясь со знакомыми, наделёнными тонкой душевной организаций, узнала, что у книг есть нечто похожее на ауру. Хрупкие ощущения присутствия чего-то живого во время контакта с фолиантом, особенно, если не только вам посчастливилось его читать - не иллюзия.
Любовь к своему телу. Это не демонстративное "я - богиня" - фиговый лист, прикрывающий тайное желание похудеть на 20 кг, сделать круговую подтяжку, увеличить грудь... Это честное принятие себя - с морщинами, целлюлитом, тусклыми волосами, избытком веса и прочими уникальными качествами персоны. Именно уникальными! Потому что такой "купаж" больше ни у кого не сложился.
Любовь к одиночеству. В конце дня прислушайтесь к ощущениям внутри тела, попробуйте найти внутренний покой и представьте себя центром безграничного космического пространства. Банально, но работает! Центростремительная сила ваших намерений позволит стать самодостаточным явлением природы, заслуживающим любования окружающих.
Если вы хотите, чтобы мир и один единственный мужчина полюбили вас, следуйте древнему библейскому завету и возлюбите себя. Возлюбите себя в одиночестве. А «ближний» - откликнется!
Продолжение темы зрелых отношений с мужчинами в публикациях:
""Никогда не делай это с мужчиной". Тест на гармонию в отношениях"
"6 качеств, которые делают женщину ценностью для мужчины"
"3 шага зрелой женщины, желающей привлечь мужчину"
"Секрет магической привлекательности женщин в любом возрасте"