Сегодня утром, около шести, я зашёл в комнату, включил ночник и стал поудобнее устраиваться в кресле. Том самом кресле, которое так идеально подходит для погружения внутрь себя: для общения со СверхСознанием, для проведения практик аспектирования. Вот и сегодня я хотел поработать с той Частью меня, которая осуждает мою тягу к варёной еде.
Она, эта тяга, кажется мне нездоровой, неестественной, даже наркотической. Поэтому я и намеревался провести сеанс с Частью, которая не приемлет её.
Перво-наперво, я поблагодарил Часть, поскольку, если она есть, значит, она желает мне добра и блага. Я это ЗНАЮ: уже интуитивно, без объяснений и рассуждений – просто ЗНАЮ. И попросил её проявиться, чтобы пообщаться со мной на сознательном уровне.
Я приучаю себя проводить такие сеансы ежедневно. Ну, или регулярно. Ранним утром, пока все спят, в кухонной тишине или сидя в том самом уютном кресле, – максимально подходящее время для процессинга.
Так вот, обычно сразу после моей просьбы проявиться, та Часть меня, к которой я обращаюсь, подаёт сигналы своего присутствия. Ощущениями в Теле, словами-вспышками на экране Сознания или внутренним голосом (который я, кстати, частенько не могу отличить от привычного монолога моего Разума). Но сегодня...
Я ждал ответа, максимально сосредоточившись внутри себя самого, что удаётся не всегда. А тут – Разум притих и следил за реакциями Тела, тишина разлилась вокруг и во мне. Но ответа не было. Появилось потягивание в тонком кишечнике, но оно скоро прошло, едва я обратил на него внимание. Я переспросил Часть, она ли это, но ощущение исчезло. Видимо, вода с лимоном, которую выпил до начала практики... Потом я почувствовал лёгкое покалывание рядом с сердцем. Я положил на него руку, перевёл внимание, но и это ощущение тоже скоро исчезло. Часть не проявлялась...
Пойду почитаю книг, раз такое дело. Вышел в зал, включил ноутбук, но он тут же выключился, едва загорелись индикаторы. Такое бывает: ему скоро 12 лет. Я нажал на кнопку «Power» снова, но результат был прежний. Третья попытка... Видимо, это знак. Я взял книгу Конниры и Тамары Андреас и пошёл в кухню.
Где-то на фоне сознания, ещё сидя в кресле и обращаясь к Части, я уже знал, пока смутно и расплывчато, что мне стоит прочитать главу книги, перед которой я остановился. «Взросление части и полный её перенос в ваше тело» – так она называлась. Я принялся читать. Первый параграф произвёл на меня сильнейшее впечатление! История про японского солдата, затерянного на одном из многочисленных островов Тихого океана. Он продолжал выполнять приказ, хотя война закончилась 30 лет назад!
А потом – про обретение Части: её перенос в Тело и её взросление. И меня озарило! А что, если Часть, к которой я обращался и которую выискивал внутри себя, находится за пределами моего плотного Тела?! Надо снова попробовать, решил я и, захватив с собой жёлтую книгу, вернулся в комнату с креслом...
Я снова к ней обратился. Поблагодарил и попросил проявиться, чтобы пообщаться на уровне Сознания. Теперь я старался держать в поле зрения не только своё Тело, но и пространство вокруг себя. И совсем скоро начали появляться первые образы...
...Медленно и тягуче мой мозг стал стекать в лобные пазухи. Как густая карамель или даже вязкий ирѝс. При этом появлялись слова «течь», «стекать», «течение». Я нащупывал ответ, но пока не мог схватить точную формулировку. Наблюдая за тягучей ириской, я вспомнил про гайморит, но это было не то. И вдруг я отчётливо увидел, как вода из открытого крана наполняет серую ёмкость. Напор был таким мощным, что не возникало сомнений: вентиль крана открыт максимально. И этот напор пробил моё тугоумие: Часть хочет втечь внутрь меня! Заполнить моё Тело! И я позволили ей это...
О, как это было приятно! Ощущение, близкое к блаженству! Я не знаю, сколько я просидел, но в какой-то момент я поймал себя на мысли, что надо бы и дальше двигаться. Но это было упоительное переживание – наслаждение! – и я давал себе и ему время. Я чувствовал, как что-то втекает внутрь и заполняет меня: тоже густое, но не такое вязкое, как в том образе с мозгом-ириской, – скорее, маслянистое. И тёплое, приятное. Сначала верх Тела, затем руки и пальцы на руках. Я дождался, пока ощущение появится в ногах и заполнит их. Но потом было ещё приятнее!
Ощущение наполненности, цельности и целостности! Радость слияния и воссоединения с одним из своих элементов. Та Часть меня, которая блуждала, – как говорится, вокруг да около, – теперь снова со мной. Внутри меня! Это было упоительно и очень приятно!
Да, вместе с кайфом, начали мелькать и сомнения. А вдруг это опасно? А если я впустил в себя что-то чуждое, навязанное – не моё? А что это за покалывание опять около сердца – может, это предупредительный сигнал? Одновременно размышлять над этим не было желания да и возможности, – и я решил, что анализировать буду после. А пока...
Упоение чувством цельности переросло в ощущение единства! Наверно, в тот момент я излучал свет – так мне было хорошо! Я позволил «блудному сыну» обжиться внутри меня и пропитать каждую клетку моего Тела. И продолжал наслаждаться.
А потом, как и было написано в жёлтой книге, я призвал Часть впитать весь мой опыт, все мои знания и всю мою мудрость – и повзрослеть. Стать на один со мной уровень, чтобы мы могли ещё плотнее слиться. Спустя некоторое время я задал ей вопрос: как она, уже имея это состояние единства, может изменить и обогатить своё первоначальное осуждение моей тяги к «варёнке». Но в ответ она лишь улыбалась и продолжала сиять и блаженствовать...
