Всем привет! С вами я, Автор без границ Ещё меня здесь прозвали АБиГейл или АнаБелл (второе мне нравится больше). Наверное, потому, что я люблю бегать. Сегодня я хочу затронуть для вас очень важную и повседневную тему. Это касается наших проблем, задач, поисков решений. Быть белкой в колесе не очень весело, как и ворчуном на диване. Но для всего есть решение. И для вас я подготовила целую схему. Не спишите ворчать, что снова много букв. Эти буквы вам и правда помогут. И дело не в количестве, а в пользе!
В современном мире мы гоняемся за всем подряд, иногда останавливаясь, чтобы немного перевести дух. И остановка всё больше про еду и ерунду, чем про действительное нужное. Ворох проблем и нерешённых моментов загоняет нас в угол. И вместо того, чтобы сесть и подумать, мы просто психуем, критикуем и рыдаем от безысходности.
Так что делать?
Всё просто. Правило, которое, работает всегда: сядь и подумай!
У каждого из нас своё представление о счастье, свои цели и мечты. Но есть то, что объединяет: мы сами знаем, как поступить, но перекладываем эту ответственность на других людей, на другие обстоятельства и прочее. Это не приносит пользы.
Но давайте сегодня остановимся и перестанем так делать. Возьмём в руки блокнот и запишем: ЧТО? ПОЧЕМУ? КОГДА? КАК? ГДЕ? КТО?
Эти 6 вопросов помогают разрешить любую ситуацию. Правда, этому нужно уделить время. Но ведь у вас же оно есть правда? У вас есть целый фонд расточительности, это бесконечное время на всякую ерунду. Инвестируйте своё время правильно. И тогда будет успех.
Вопрос ЧТО?
Вы должны ответить себе:
- Что я сейчас делаю - в этом пункте обычно куча ненужных вещей, от которых нужно избавиться.
- Что произошло - здесь важно принять и понять ситуацию. "Да, вот так случилось, но я могу всё исправить".
- Что самое главное в этой ситуации - понять корень проблемы без эмоций и перекладывания ответственности.
- Что мне нужно сделать - адекватно продумать шаги, которые возможно, чтобы всё исправить.
- Что мне мешает преуспеть - здесь обычно сыпятся ваши убеждения. Составьте список и напротив негативного каждого - напишите наоборот позитивное: например: У меня нет денег, чтобы это сделать - Деньги у меня есть. Я их зарабатываю прямо сейчас.
Вопрос ПОЧЕМУ?
Один из важных вопросов по жизни. Ведь работает ваша логика, да и вообще интерес к жизни. Так, что задавайте его себе почаще в разных формулировках.
Вы должны ответить себе:
- Почему это со мной случилось - всегда есть причина, и это не обстоятельство, на которое вы обычно списываете. Здесь, главное, не перекладывать ответственность, а полностью взять её на себя.
- Почему я так поступил (а) - будьте с собой честны. Это настоящий путь к любому решению, даже самому сложному.
- Почему я сделал(а) ошибку - выясните все нестыковки и попробуйте найти, как исправить.
- Почему для меня важно исправить это - ошибки нам даны, чтобы исправлять. И мы действительно можем сделать что-то лучше сегодня, чем могли вчера. Главное, понимать ценность, для чего. Научитесь искать выгоды в своих решениях и любых вопросах. Отталкивайтесь от себя, а не потому, что это просто на повестке дня.
Вопрос КОГДА?
Вопрос о сроках. Вы должны ответить себе:
- Когда мне нужно это сделать?
- Когда это должно быть готово?
И при этом вы должны хорошо оценить свои ресурсы, чтобы это не стало напрасным трудом.
Вопрос КАК?
Этот вопрос поможет вам открыть много неизведанного. Почаще себе задавайте его.
- Как я смогу сделать это?
- Как у меня это получилось?
- Как я этого добился?
Подсказка: думайте, что у вас уже есть результат: как я добился такого классного результата? как я этого достиг?
Вопрос ГДЕ?
Важно найти место действия. Без него никак.
Вы должны ответить себе:
- Где я могу это сделать? - если будете знать где, обязательно найдёте с кем и как.
- Где я могу это найти? - варианты безграничны, главное выделить нужные для себя.
- Где у меня это получится сделать лучше всего?
- Где мне найти лучшие инструменты, чтобы это сделать?
Вопрос КТО? (кого, кому)
Этот вопрос вам нужен, чтобы расставить роли в вашем деле и определить себя.
Вы должны ответить себе:
- Кто ответственен за то, что случилось? - очень важно принять всю ответственность на себя и назначить себя исполнителем.
- Кто может помочь справиться с этим? - не нужно быть одиночкой, ищите партнёров
- Кому выгодно мне помочь в этом деле? - выгода - отличный показатель эффективности и поиска решений, и, конечно, сотрудничества.
- Кто заинтересован в этом деле? - наверняка у вас есть сообщники по выгоде, может раньше вы их не замечали, или не хотели.
- Кто мне нужен ещё, чтобы достигнуть мне нужного результата? - одному сложно и грустно. Найдите компанию. Так веселее и продуктивнее.
- Кого мне нужно найти, чтобы сделать это лучше? - не зацикливайтесь на том, что вы сами всё знаете. Уж поверьте, далеко не всё. Ищите и обязательно найдёте того, кто вместе с вами сделает это ещё лучше. Главное, результат! Положите свою гордыню на полку до лучших времён.
В любой непонятной ситуации не сбегайте, а задавайте вопросы. Вопросы не только открывают нам новое, но и помогаю решить все настоящие и прошлые дела. Неважно, это работа или личное. Спрашивайте себя, ведь вы тот самый человек, который точно знает, что вам делать! Помните, я вас учила вести умные записи? Так вот, добавьте в этот список вопросы.
Я люблю задавать вопросы. А вы?
Благодарю вас, за то, что читаете мой блог. Благодаря вам, с каждым днём я становлюсь всё лучше и лучше:) Лайк и подписка позволит вам не пропустить интересное!
Это будет вам полезно:
Как мы проживаем свою жизнь впустую
Как улучшить свою жизнь прямо сейчас