Сегодня проснулась в 3 часа ночи, от того что не могла сдержать слез!
Я всегда была эмоциональным человеком, сначала ребенком, который плакал по-любому поводу и мне требовались долгие часы для того, чтобы успокоиться, обязательно проговорив всю ситуацию наедине сама с собой.
Это уже, когда я выросла, то поняла, что таким образом я избавлялась от стресса и избегала накопление негативных эмоций. По мере взросления, я пыталась научиться управлять своими чувствами, которые были всегда чересчур велики.
Ну скажите, как-то странно выглядит взрослая женщина, которую могут послать в очереди далеко, а она в ответ начинает плакать и не может успокоиться.
Я старалась, изучала разные методики в психологии. Мне это помогало, но ненадолго. Мама всегда повторяла, Юля, жизнь такая, тебя могут окружать много злобных и недовольных людей, если на каждого обращать внимание... Но у меня не получалось и не получается до сих пор.
Родители часто искали причину моих всплесков, мама в проблемах со здоровьем, что имеет место быть. Но позже я поняла, что все мы разные и у меня просто такой психотип. Кстати, если я ржу, то меня также не остановить. В общем эмоции через край! Если я не ушла в себя, то со мной достаточно весело и легко, ну так по крайней мере говорит мой муж)
Лёша, живя со мной 16 лет, вчера сказал, я таким никогда не был. Сейчас даже пауков перестал убивать, когда строил дом и копал землю. Всех спасать стал. Мотыльков от наших котов на даче ловили и выпускали их на улицу и т.д.🙈
Я считаю, что с любой ситуацией можно справиться, всё проходит, просто всем нужно разное количество времени на это. Но как справиться с потерей близкого человека. Это для меня целая пропасть. На той неделе не стало моей любимой бабушки💖. Она была для меня очень дорогим и важным человеком в моей жизни и тот момент, что я просто не смогла попрощаться с ней, обнять её, поцеловать, я до сих пор не могу пережить.
Для меня это большая утрата. Бабушка живет в другой стране и я просто не смогла туда приехать и проводить бабулю в последний путь. У меня нет визы. Заметила, что я написала, что бабушка живет, а не жила....Вот он мой мозг опять защищается и пытается включить стадию отрицания...
Сегодня мне приснился сон, как бабуля заходит в дом, обнимает меня и сажает к себе на коленки, а я обнимаю её в ответ, разговариваю с ней и думаю, я такая уже взрослая и ей наверное тяжело меня держать и просыпаюсь...
Проснувшись, начинаю плакать, потому что не услышала, что она мне говорила и потому что так хотелось еще хоть один раз посидеть у бабулечки на коленках, обнять её и поговорить обо всем...
Выговорилась....
Стало легче....
Спасибо, что дочитали. Здоровья Вам, мои дорогие и долгих лет жизни!🙏
Общайтесь со своими близкими, звоните родителям, целуйте детей, любите друг друга💖
Обняла крепко🤗🤗🤗