Ответили по науке
«Гусиная кожа» появляется непроизвольно от холода или страха и обычно быстро проходит. Но иногда такое состояние на участках кожи может сохраняться годами. Это называется фолликулярным гиперкератозом.
Фолликулярный гиперкератоз возникает из-за накопления кератина — твердого белка, который защищает кожу от вредных веществ и инфекций. Кератин образует чешуйчатую пробку, которая блокирует отверстие волосяного фолликула. Когда омертвевшие клетки кожи закупоривают много волосяных фолликулов, образуются грубые и сухие участки кожи.
Точная причина такого состояния кожи неизвестна. Это может быть связано с наследственностью или другими кожными болезнями, например атопическим дерматитом.
Как проявляется
Фолликулярный гиперкератоз может возникнуть в любом возрасте, но чаще встречается у детей и подростков. Его симптомы:
- безболезненные крошечные узелки, обычно на предплечьях, бедрах, щеках или ягодицах. Узелки могут быть красными, белыми, телесного цвета или темнее кожи;
- сезонное ухудшение в холодное время года из-за низкой влажности.
Иногда человека беспокоит кожный зуд. Фолликулярный гиперкератоз не заразен.
Как ухаживать за кожей
Уход за кожей в домашних условиях не избавит от фолликулярного гиперкератоза, но может улучшить внешний вид кожи. Для этого можно:
- использовать теплую воду и ограничить время купания. Горячая вода и продолжительный душ или ванна удаляют жир с кожи. Чтобы предотвратить высыхание кожи, лучше принимать ванну или душ не больше 10 минут и использовать теплую воду. Также можно ограничить купание до одного раза в день;
- отшелушивать поверхность кожи. Лучше использовать мягкое очищающее средство: кусковое мыло сушит кожу. Можно аккуратно удалить омертвевшие клетки кожи мягкой мочалкой. Не нужно интенсивно тереть кожу, это может ее раздражать и усугубить состояние. После купания нужно осторожно промокнуть кожу полотенцем, чтобы на ней осталось немного влаги;
- наносить кератолитики — лечебные кремы, которые помогают разрыхлить и удалить омертвевшие клетки кожи. Это может быть крем с мочевиной, молочной кислотой, альфа-гидроксикислотой или салициловой кислотой;
- наносить увлажняющий крем с ланолином, вазелином или глицерином. Эти ингредиенты успокаивают сухую кожу и помогают удерживать влагу. Увлажняющий крем используют минимум 2-3 раза в день, когда кожа становится сухой, а также после кератолитика или сразу после купания;
Когда обратиться к врачу
Фолликулярный гиперкератоз — не опасное состояние кожи, а, скорее, косметическая проблема. Однако, если беспокоят зуд, сухость или внешний вид кожи, можно обратиться к дерматологу. Он составит план лечения, например назначит ретиноиды — кремы с витамином А — или лечение импульсным лазером для уменьшения покраснения кожи.
Это была рубрика «Ответили по науке», где мы отвечаем на вопросы читателей доказательно и понятным языком. Потому что мы можем.
Если у вас есть вопрос, пишите нашему боту в телеграме @registraturacuprum_bot
Мы всё проверяем по науке и по качественным исследованиям, но всё же эта статья — не инструкция по применению. Чтобы не навредить себе и близким, обязательно проконсультируйтесь с врачом.