Многие восхищаются фигурой американской знаменитости Ким Кардашьян, не подозревая о её проблемах со здоровьем. Между тем, эти проблемы достаточно серьёзные, и одну из главных первопричин можно найти с помощью анализа фотографий.
Главной эстетической особенностью поклонники считают крупную часть тела, расположенную выше бёдер и ниже поясницы. Однако большинство и не подозревает, что это скорее не "победа", а беда.
Дело в том, что большие яго.ицы часто являются признаком слабости мускулатуры. Ведь повышенный объём этой области тела часто свидетельствует не о мышечной силе, а о крупной прослойке жира.
Если же ягодичные мышцы слабы, значит - перегружены икроножные - ведь кто-то должен брать на себя нагрузку при ходьбе.
Версию о том, что укрупнение данной сферы тела у знаменитости связано с пластическими операциями, рассматривать не будем - тем более, что сама Кардашьян такое воздействие отрицает.
Будем считать это чисто анатомической особенностью, тем более что за свою историю человечество накопило немало стопроцентно подтвержденных данных. Взять хотя бы некоторые изображения эпохи античности, когда пласти.еской хирургии ещё не было.
Главная функция ягодичных мышц - производить толчок во время ходьбы. Если же эти мышцы не могут делать данную работу, приходится искать "заместителей". Такими заместителями и вынуждены становиться икроножные мышцы.
Тем хуже, когда женщина ходит на высоких каблуках, а ведь #ким кардашьян отнюдь не избегает этого необходимого гламурного аксессуара.
Между тем, слабые ягодичные мышцы вкупе с ношением высоких каблуков делают невозможным равномерное распределение нагрузки по опорно-двигательному аппарату.
Неизбежно начинает страдать поясница, возникает избыточное давление на нервные корешки всех отделов позвоночника. А это может приводить к самым разным нарушениям здоровья.
Известно, что помимо псориаза и красной волчанки, модель страдает от артрита. Ким Кардашьян жалуется на постоянную усталость и опухоль в суставах, онемение рук.
"Я просыпалась по утрам, у меня затекали руки. Они меня не слушались. Я даже не смогла поднять свою зубную щетку, не смогла застегнуть ли.чик. Это было очень неприятно".
Коррекция работы мышц
Что же можно посоветовать популярной американской модели для нормализации работы мускулатуры?
В идеале необходимо, постепенно растянуть укороченные икроножные мышцы, одновременно придётся массажировать их с целью устранения болезненных областей. Однако это не будет иметь смысл, если не укрепить ягодичные мышцы. Ведь только в этом случае они наконец возьмут на себя природные функцию толчка во время ходьбы, и кстати их икроножным "собратьям" не придется перенапрягаться.
Но это ещё не всё: скорее всего, придётся поработать над растяжением и повздошно поясничных мышц, ведь они всегда укорачиваются из-за слабости ягодичных.
Внимание: данные рекомендации не являются медицинскими, все процедуры и упражнения следует выполнять только на основе консультации врача.
Конечно, едва ли сама #Кардашьян прислушается к этим сведениям, даже если нашйдет данную статью и переведет ее на английский. Ведь скорее всего, она рассуждает в рамках стереотипа " #красота женщины требует жертв". Для неё тело - инструмент для бизнеса, форма капитала в индустрии гламура, так зачем же менять то, что приносит прибыль?
Однако вся эта информация может помочь задуматься о #здоровье тем, кто оказался в ситуации, подобной ситуации Ким Кардашьян. Обладатели объемных жировых тканей на задней стороне тела смогут задуматься о том, чтобы укрепить соответствующие мышцы за счёт грамотно подобранных упражнений.
Такой подход можно реализовать благодаря консультация с грамотными специалистами в области ортопедии, биомеханики, физиологии.
А что вы думаете об индустрии красоты, о её влиянии на здоровье?
Если статья интересна, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.