Деньги есть, но они даются очень сложно. Деньги быстро утекают сквозь пальцы. Усилий много, а денег нет. Мне хватает только на поддержание быта и еду. Я чувствую изобилие денег. В любой момент времени могу позволить себе всё, что хочу.
Какие у вас отношения с деньгами? Хотите поменять?
Простое упражнение - игра, чтобы осознать и поменять отношения с деньгами:
1 шаг. Освободите место под ваше игровое поле.
2 шаг. Найдите тот предмет, который вы бы назвали собой, и поставьте его на игровое поле.
3 шаг. Найдите тот предмет, который вы бы назвали деньгами, и поставьте его на игровое поле.
4 шаг. Посмотрите глазами "вашего" предмета на предмет "деньги". Ответьте на вопросы: Что он видит? Как он к нему относится? Что ему хочется сделать по отношению к нему?
5 шаг. Посмотрите глазами предмета "деньги" на предмет "Вы". Ответьте на вопросы: Что он видит? Как он к нему относится? Что ему хочется сделать по отношению к нему?
6 шаг. Посмотрите на эти два предмета со стороны - глазами постороннего человека. Что вы замечаете в их взаимоотношениях?
7 шаг. Как бы вам хотелось поменять эти взаимоотношения? Возможно, поменять место положения? Возможно, заменить сами предметы? Возможно, дополнить другими предметами? - чтобы ваши отношения с деньгами вам понравились.
Сделайте все необходимые изменения.
8 шаг. Осознания выводов и действий. Ответьте на вопросы: как поменялись взаимоотношения вас и денег в игре теперь после изменений? Что вы сделали для этого?
9 шаг. Как вы можете применить эти осознания в жизни. Запишите план действий к изменениям ваших отношений с деньгами.
Ирина Эйр,
автор книг по саморазвитию,
Руководитель Мастерской Качества Жизни