Найти в Дзене

Энергия. Откуда брать?

Я всегда осознавала, что не люблю шумные компании (голосом Басты). Так изредка со своими друзьями выдвигалась.
Больше люблю побыть одна, в тишине или включить спокойную музыку . Меня это наполняет. Дом, уют, теплота. Когда обсуждали эту тему с подругами, у которых есть дети, они говорили, что это я так думаю, пока детей нет.
Сейчас ничего не поменялось. Вот только одной побыть уже сложнее. А

Я всегда осознавала, что не люблю шумные компании (голосом Басты). Так изредка со своими друзьями выдвигалась.

Больше люблю побыть одна, в тишине или включить спокойную музыку . Меня это наполняет. Дом, уют, теплота. Когда обсуждали эту тему с подругами, у которых есть дети, они говорили, что это я так думаю, пока детей нет.

Сейчас ничего не поменялось. Вот только одной побыть уже сложнее. А это такой мощный ресурс.

Пока малыш спит, вернее если спит, я делаю хотя бы разминку. Потом как новенькая.
Очень важно, находить время на СЕБЯ (Особенно мамочкам в декрете) Сначала кажется, что нет сил, но после наполняешься.
Физические упражнения заряжают и разгоняют тучи в голове.