Человек обычно считает, что у него есть повод обижаться.
- Однако не предъявлять обвинений - это значит никогда не сваливать ответственность за то, что с вами происходит, на других. Если вы берете на себя ответственность за происходящее, у вас появляется возможность исправить свои ошибки или извлечь из них урок.
- Если вы возьмете на себя ответственность за свою болезнь или депрессию, у вас появится шанс избавиться от нее или понять, о чем она пытается вам сообщить.
- Если же вы сваливаете ответственность на кого-то другого, то вам придется ждать, когда этот кто-то удосужится изменить что-то ради вас. А на это надежды мало, если она вообще может быть.
Необходимо:
1) избавиться от обвинений.
2) научиться дарить любовь и радость, приносить мир и добро и уметь прощать.
Если кто-то говорит вам что-то обидное, не стоит воспринимать это лично. Если с вами плохо обошлись, не нужно отвечать тем же. Китайская пословица гласит: "Если собираетесь кому-то мстить, лучше выкопайте сразу две могилы". Обиды разрушают вас. Их питают низкие энергии.
То, что другой думает о вас, вас не касается.
Станьте людьми, которых никто и ничто не может обидеть. Большинством людей руководит их эго; им необходимо утвердить свою правоту. Поэтому, если кто-то говорит вам неуместное и вы уверены, что он тысячу раз не прав, не пытайтесь переубедить его. Если вы верны своим убеждениям, то ни убеждения, ни поведение других не могут огорчить или обидеть вас.
Чтобы избежать обид, вы должны сказать себе:
"Я сам хозяин своих чувств, и я сохраню свой душевный покой, несмотря на то, что происходит вокруг". Если вы испытываете чувство обиды, значит, вы судите. Вы осуждаете кого-то за глупость, бесчувственность, грубость, гордыню или невнимательность, а затем расстраиваетесь и обижаетесь на него.
Если вы перестанете судить и научитесь просто наблюдать, вы обретете душевный покой. Этот душевный покой освободит вас от негативной энергии обид, и вы сможете жить в радости.
Чтобы не испытывать обид, вы должны полностью исключить из репертуара своих мыслей претензии такого рода:
"Будь ты похож на меня, мне не пришлось бы теперь так огорчаться".
Вы таковы, каковы есть, и те, кто вас окружает, таковы, как они есть. Вряд ли они когда-нибудь станут похожими на вас. Поэтому не требуйте от других, чтобы они стали такими, какими вам хотелось бы их видеть. Этого никогда не произойдет.
Ваше эго требует, чтобы весь мир и все люди стали такими, какими вы хотите их видеть.
Обиды подобны змеиному яду, который пропитывает все ваше существо и действует очень долго после укуса. Этот яд не убивает вас сразу - он медленно вас отравляет. Но вы можете очиститься от этого яда, твердо решив избавиться от обид.