У нас наступила настоящая зима. Выпал снег, при этом тепло. Утром отвела сына в школу, немного погуляла.
Решила увеличить норму шагов до 15 тыс в день. По возможности начинаю ходить с самого утра. За ребёнком в школу выхожу на 40 минут раньше, гуляю с коляской. Вечером уже привычная прогулка перед сном.
Вечернюю прогулку всем советую! Даже 30 минут на улице, без детей и мужа помогают привести мысли в порядок, оставить за дверью проблемы и переживания.
Сегодня гуляли с детьми днём. Как же хорошо!
Солнышко, снежок. Если бы не гора домашних заданий, можно на улице несколько часов провести.
Вторник и так день тяжёлый. Школа, логопед, тренировка. Если уроки оставить на вечер, истерики не избежать.
Мы с сыном составили график выполнения домашнего задания и дополнительных, стало легче и мне, и ему. Стараемся к 19.00 сделать всё.
Как быть мамам, которые только домой в семь приходят, не знаю. Последние две недели благодарю Бога, что в моей жизни всё так сложилось, я дома с детьми.
Завтра по плану взвешивание. Дольше откладывать нельзя. Остался всего месяц до Нового года, а я раскисла, расслабилась и немного прибавила. А нужно наоборот. Времени мало, работы много.
П.с. у меня что-то с комментариями. Несколько дней не читала, не успевала, сегодня хотела всем ответить, а телефон висит, зайти не могу. Дзен ошибку выдаёт. Постараюсь с компьютера почитать и всем ответить.