Найти в Дзене
Думать подано

Еда для мозга: соус песто и гуакамолле

ДОМАШНИЙ СОУС ПЕСТО

Это отвал башки, честно!

🌱 большой пучок базилика

🌱 я люблю добавлять немного кинзы (это на любителя, но пропускать сезонную очищающую зелень жалко)

🌱 100 гр кедровых орехов

🌱 1 зубчик чеснока

🌱 5-7 столовых ложек оливкового масла холодного отжима

🌱 Соль по вкусу

ГУАКАМОЛЕ - мексиканский соус из авокадо🥑

Мякоть плода нужно достать ложкой, измельчить, подавив вилкой, добавить дольку давленного чеснока, мелко порубленные томаты, сбрызнуть соком лимона, оливковым маслом.

Заправить специями: соль, перец, молотый кориандр и зира. По вкусу специи можно менять. 

Будьте здоровы!🌼