Делаем вкусное и полезное живое витаминозированное пюре.
Ингредиенты:
1. Тыква - кусочек 1х10 см
2. Морковь - 1 шт
3. Фейхоа - 3 шт
4. Мёд - 1 ст.ложка
5. Вода - 1 стакан
Приготовление
Берем овощи и фрукты: фейхоа,морковь и тыкву (кстати, есть информация, что тыква это фрукт), моем, очищаем, нарезаем на более мелкие части.
Погружаем в емкость блендера, добавляем мёд и теплую воду. Взбиваем до однородного состояния, перекладываем в чашечку и приятного аппетита!
Вот такой способ употребления тыквы и морковь (без термообработки) пойдёт только на пользу. Хорошего дня!
Поделитесь своими рецептами и подпишитесь на канал!
