Многие мои знакомые говорят, мне врач запретил принимать протеин, мне нельзя сою и подобное, соя- продукт ГМО...но почему?... давайте разберемся
Да, согласен, Белковое питание необходимо спортсменам, которые планируют быстро набрать мышечную массу или сохранить ее объемы во время сушки. Если набрать свою норму белка из простых продуктов питания не получается, на помощь приходит протеин. Это