821 подписчик

СПОРТ, УВЛЕЧЕНИЯ И СДВГ наша история

30 ноября 202030 ноя 2020

3 мин

СПОРТ, УВЛЕЧЕНИЯ И СДВГ

⠀

Я не знаю, чем я хотел бы заниматься(сын)

⠀

Я пока не нашёл себя.

⠀

Когда-то я спрашивала сына: "Чем бы ты хотел заниматься?" И ответ был всегда один и тот же: "Не знаю". Ничего не знаю, как незнайка. Ни на какой бы ему спорт пойти, ни на какой кружок, ни какое любимое дело выбрать.

⠀

Вот и что с таким ребёнком делать? Заставить ты его не можешь, а то, что заставлять делать не нужно он "ещё не нашёл". Есть тут пара секретов, как с этим справиться. Сейчас расскажу😉. Теперь то у сына целых 2 любимых дела, и пока только 1 спорт, но уже он положил глаз ещё на 2.

⠀

Знаете, есть такой секрет, почему иногда человек не может найти своё предназначение или любимое дело, или любимый спорт? Потому что, как только он его найдёт, ему придётся заниматься этим постоянно, каждый день. А так можно ведь сказать: "Я ещё не придумал, что это может быть, не нашёл"- можно ничего и не делать.

⠀

Лень ли это? Да нет, это страх. Что будет тяжело или долго. Или не получится, или не то. Всё как обычно 🤷🏻‍♀️. Но мы сейчас не об этом.

⠀

Итак, секреты👉

⠀

1️⃣ Выделяем для этого время в дне. Один час в расписании. Если нужен и спорт и любимое дело, то, соответственно, каждому по одному часу.

⠀

2️⃣ Если любимого дела нет, то в этот час ребёнок занимается чем угодно, любым делом. Только сам и только не гаджетами. Обязательным условием должен быть процесс - что он что-то увлечённо делает, и результат - что он что-то поделал и получил какие-то эмоции, удовлетворение.

⠀

Вначале ребёнок не занимается увлечённо ничем. Сын приходил ко мне и говорил: "Я поиграл в лего". И так каждые 15 мин😅. Я шла и смотрела, что он построил, как играл. Если даже времени ещё прошло мало, но он реально "поиграл!", то дело засчитывалось. Потом конечно это стало его увлекать. Мне не пришлось засекать время, а дом стал завален лего. Потом комиксами, а потом, он задумался об их создании, и теперь учится их рисовать. Лего и рисование выдуманных персонажей - теперь 2 его любимых дела.

⠀

3️⃣ Что касается спорта, то условием для посещения секции, у нас было наличие определённого уровня общей физической подготовки. Чтобы он был, нужно было, снова - выделить на это время и выполнять основные упражнения. И только потом я была согласна отдать его куда-либо.

⠀

На самом деле, и тут есть секрет.

Ребенку никогда ничего не понравится, если у него не будет получаться. А получаться будет только, если он физически может выполнить то, что требуется. Конечно сейчас офп у сына не на высоте, но мы продолжаем тренироваться и даже этого хватает, чтобы успешно начать заниматься.

⠀

Вот таких простых два секрета🤷🏻‍♀️ Самое главное выделить время и развивать базовые навыки.

⠀

🤫Рисовать я его тоже учила по 5-10мин - СДВГшка же💁🏻‍♀️

#дети #сдвг #семья #советы #родители

Telegram — https://t.me/mama_psiholog(ананосы всех полезных материалов)

★Рекомендую посмотреть★

Как научить ребенка буквам 2 игры после, которых ребенок запомнит буквы - https://youtu.be/6sYD2TKEKUw

СЛАДКОЕ ПОСЛЕ ЕДЫ, как сказать и объяснить ребенку

- https://youtu.be/ES_QuiwbDvc

ДЕТИ ДЕРУТСЯ за игрушки! ЧТО ДЕЛАТЬ?

- https://youtu.be/OG7vH6TPRFw