Найти тему
Еда - это просто!

Салат "Белковый" с кальмарами. Сытно, быстро и вкусно

Здравствуйте, меня зовут Юлия и я очень рада приветствовать Вас на своём кулинарном канале с простыми, но очень вкусными рецептами.

Данный салат очень необычный, такого сочетания я ещё не пробовала. Он одновременно лёгкий, но при этом является источником белка, который так необходим для нашего организма.

Салат очень простой в приготовлении и состоит всего из четырех основных ингредиентов.

Украсила перьями лука и дольками помидоров.
Украсила перьями лука и дольками помидоров.

Приступим к приготовлению.

Салат слоёный и его я укладывала в порционные пиалы. На 1 порцию я брала по 100 гр каждого продукта.

1. Отварите до полной готовности 1 куриное яйцо. Нарежьте мелким кубиком.

2. Шампиньоны очистить от грязи. Грибы и 1 небольшую луковицу нарезать кубиком и обжарить на сковороде до готовности.

3. Кальмар почистите, удалите плёнки. Чистую тушку кальмара отпустите в кипящую подсолённую воду на 2 минуты. Выньте из води и нарежьте небольшим кубиком.

4. Сыр натрите на тёрке.

Салат с яйцами, грибами, кальмарами и сыром
Салат с яйцами, грибами, кальмарами и сыром

Ингредиенты выкладываем слоями и смазываем майонезом.

  • Яйцо, майонез
  • Грибы с луком, майонез
  • Кальмар, майонез
  • Сыр
Все 4 ингредиента-слоя
Все 4 ингредиента-слоя

Приятного аппетита!

Спасибо, что дочитали до конца! Не забудьте поставить лайк и подписаться на мой канал! Чтобы не потерять рецепт, можно просто поделиться им в соц сетях!

Еда
6,93 млн интересуются