Режим для здорового ребёнка подразумевает закреплённое по времени дня повторяющееся чередование сна, бодрствования и кормления, а также своевременную смену различных видов деятельности во время бодрствования. Рациональный возрастной режим дня учитывается ритм физиологических процессов, способствует такой организации взаимодействия организма с внешней средой, при которой развитие ребёнка происходит оптимально. Кроме того, жизни ребёнка по режиму является необходимым условием правильного его воспитания. Возрастные режимы построенные с учётом анатомо-физиологических особенностей растущего организма ребёнка.
