Валерия Семенюта

🍋Витамин С 💛 ⠀Никто из нас не сомневается в его пользе для организма. ⠀ 💊Витамин С - водорастворимый витамин, который в нашем организме работает как антиоксидант, защищая от свободных радикалов, участвует в образовании коллагена, помогает усвоению железа и работе иммунной системы...

Что полезно есть с утра: 5 отличных идей для завтрака. Завтраку быть! С этим постулатом сложно поспорить. Диетологи всего мира утверждают, что первый прием пищи самый важный. Он не только задает настроение всему дню, но и сильно влияет на аппетит, а, значит, напрямую связан с вопросом контроля веса...

⠀ 🔍По статистике, каждый третий человек хотя бы раз в жизни терял сознание. ⠀ 🤕Как это случается?

⠀Наше тело предназначено для работы в очень специфическом диапазоне температур. ⠀Слишком холодно – и метаболические процессы в теле замедляются, слишком жарко – и белки в организме начинают распадаться – ДЕНАТУРИРОВАТЬ...

Со всех сторон нам рассказывают, что нужно придерживаться здорового образа жизни: правильно есть, заниматься спортом и конечно же пить больше воды… Почти каждую неделю появляются новые гаджеты и приложения на смартфонах, которые подсчитывают, сколько мл воды нужно выпить за сутки...

Государственные поликлиники — самый доступный способ получить медицинскую помощь в России (когда речь не идет об экстренных случаях). При этом в поликлиниках, как и в отечественной системе здравоохранения...

Мифы о здоровье появляются не только «в народе». Их источниками могут быть научно-популярные интернет-публикации, некачественные исследования и даже устаревшие разделы официальных руководств. Рассмотрим некоторые сомнительные рекомендации и утверждения, касающиеся похудения...

Довольно часто нам приходится сталкиваться с вопросом, можно ли медикам иметь татуировки. Законодательство никаких ограничений в этом плане не накладывает. Реальное положение дел таково, что иногда могут возникнуть проблемы с трудоустройством, если нательный узор расположен на видном месте...