Перемены, которые ты задумала, должны быть реалистичными, то есть не противоречить законам природы.
🙅♀️Нереально (и опасно!) сбросить 10 кг за неделю. Только если ты не хочешь пожертвовать ногой.
🙅♀️Нереально выучить английский за месяц с нуля. Волшебные методики существуют только в рекламе.
🙅♀️Нереально быть всегда счастливой и прожить жизнь, не испытывая страдания. В нас заложен весь спектр эмоций. Но реально научиться ими управлять.
👉 Планируй перемены на трезвую голову
👉 Изучи вопрос, посоветуйся со специалистами
👉 Не ведись на обещания сказочников!