Найти в Дзене

7 секретов перемен (Часть 4) Позитивная формулировка

Нашей жизнью управляет подсознание. От его величества зависят перемены в жизни.

Как ты уже заметила, я щедро делюсь хакерским приемами взлома подсознания. Вот тебе ещё один ключ: наше подсознание не слышит частичку «не».

Простой тест, чтобы это доказать:

Следующие 15 секунд НЕ думай о белом крокодиле.

О чем ты думала?..

Поэтому меняем:

↔️ «не хочу быть толстой» на «хочу быть стройной»

↔️ «хочу чтобы чтобы муж не изменял» на «хочу быть единственной у своего мужа»

Для тех, кто жаждет перемен в жизни, моя собственная история с частичкой «не»:

Когда я услышала этот секрет, мне показался он менее значимым, чем все остальные. Какая-то пустая придирка к словам. И не придала ему значения. Я просто концентрировалась на желании и достигала целей в 50-60% случаев. Неплохой результат, но я хотела больше!

По каким-то причинам мое подсознание вновь и вновь возвращалось к негативным формулировкам: «не хочу болеть» вместо «хочу быть здоровой». Ведь нас с детства приучили: «не упади!» «не бегай!», «не хулигань!»

И однажды меня осенило! Важна не сама частица «не», а энергетический заряд заряд желания. Мое подсознание слышало: «болезнь» вместо «здоровье» и исполняло то, что слышало. Когда я изменила эту привычку, перемены в жизни стали происходить легче и стали действительно приносить радость.

🏠Формулировка своих планов - это как фундамент у дома. На кривом фундаменте ничего хорошего не построить.

👉Будь умнее, сразу планируй перемены правильно!👈

👠 Наталья Диченко, психолог для взрослых девочек

Мой Telegram-канал